＜あやこまごころ診療所＞では、ダイエット外来も行っております。その名も
「本気ダイエット外来」
本気です！マジなんです！
あ・な・た・も、わ・た・し・も、本気です！
最初にお願いしている事は2つ。
〇毎朝体重を測りましょう
→朝起きてトイレを済まし、軽装にて体重を測りましょう
〇毎日の食生活の記録を残しましょう
→「書く」という行為で、その一口あと一口の抑止力がかかるんです。そしてその記録ノートを見せてください！
そして、皆さんに聞いています。「目標体重は何キロですか？」と
そしてその数字をカルテにしっかり記載しております。目標体重に向かって頑張りましょう！ダイエットに本気で取り組みたい方、お待ちしております。
健康のために
美しくあるために
一緒に頑張りましょう！！！
こんな日があると
テンション上がります
あやこ先生＠あやこまごころ診療所院長@ayacoharada
＜あやこまごころ診療所＞の「本気ダイエット外来」に来て下さる皆さんの減量効果が凄いです！10㎏15㎏と痩せていく方も沢山いて、私自身が驚く！いつか学会で発表したいなぁなんて考えています。#ダイエット ＃ダイエットに王道なし
2018年09月01日 16:52
【ダイエット関連記事】
健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております！！！
「健康」をテーマに川柳募集
官製ハガキに
住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。
379‐0127 安中市磯部4－13－18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで
＜あやこまごころ診療所＞内でも、川柳用紙をご用意しております。
＜あやこまごころ診療所＞ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダトレンの処方が可能です。いつでもご相談ください！
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◆お勧めのサプリメント「エクエル」
◆水いぼ治療、はじまっています
｢痛くない｣水いぼ治療を始めます！
◆各種予防接種も行っております
痛みを軽くする麻酔テープを
ご用意しております！
◆漢方薬、ご相談下さい
（→漢方治療、やってます！ ）
◆骨粗しょう症の検査、やっています
◆おしゃべりだけでもどうぞ 本当にどうぞ遠慮無く！
いつでも気軽にお立ち寄りください
朝8時から診療しております
あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療～≫開業し、もうすぐ1年が経とうとしています。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。