アボカドグラタン じゃがモチ風 | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

 

アラジングラファイトグリル&トースターを使ってのごはん作りが、

我が家では定番になりつつある!!

 

 

●例えば、魚を焼く。

 

煙も出ないし、ふっくら焼けるし、皮もパリッともするし。

 

何よりグリルパンを洗うだけでOKという手軽さが何ともステキ笑

油も使いませんよ。

 

 

 

●例えば、椎茸を焼いて、すだちをキュッと絞って塩で食べる。

 
これまでガスコンロに網を敷いて焼いていたけれど
ガラストップ面や五徳などが椎茸から出てきた汁やコゲで汚れて、
掃除が大変だった↓
 
その掃除の手間が省けるって素敵ね!
 
そして旨みがギュッと閉じ込められて焼けるから美味しい!
(彼はとっておきの日本酒を出してきた苦笑
 
 
●そしてそして、ちょっとだけ焼きたい、グラタン。
グリル機能付きオーブンレンジはあるけれど、
小さなおかずをグリルするには時間がかかる。
 
たった0.2秒で発熱して庫内を短時間で高温にする!
 
しかも設定温度は280℃までだけど、
附属のグリルパンを使用すればその庫内は330℃まで高温になるので
オーブン料理も作れちゃうハート
 
 
↑この【アボカドグラタン じゃがモチ風】
グリルパンを使用して作りましたピカーン
 
 
トマトを乗せてるから普通だと焼けてくると弾けて庫内が汚れるけど、
グリルパンがあるからその心配もない。
 
匂いも残りにくい!
 
私、よい買い物しましたねえへ
 
【アボカドグラタン じゃがモチ風】のレシピもアップしようかと思いましたが、
これ意外ととっても手が込んでましてどよーん・汗<<そんな風に見えない
 
 
知りたい方、いるかしら???
 
居るかな~汗
 
 
 
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四角01トウモロコシの塩麹炒め

四角01鯖フライ (アラジンで作る揚げ物指南)

四角01肉団子 きのこ餡かけ

四角01グリル野菜 桜オイルを添えて

四角01もうか鮫の韓国風パン粉焼き

四角01焼き茄子

四角01牛肉と里芋のコチュジャン煮

 

 

他、アラジングラファイトグリル&トースターを使った

双葉オリジナルレシピ

 

Aladdin-recipeアラジンレシピ公式サイトにて公開中!

 

レシピサイト http://aladdin-recipe.com/

 

グリル&トースターの詳細 → アラジン様HP / 通販生活様HP