【自分の甘さ。怖さに向かう時】とても怖い自分がいました。 | 「変わりたい」あなたへ。幸せの一歩をふみだすカウンセリング

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大人の引きこもり、不登校、心の病。
あなたの悩みや不安を一緒に紐解いていくそのサポートをしていきます。そして
自分らしく自分の心を見つめる事ができるのです!
是非、幸せな世界にお引越ししましょう!




こんにちは。
UMIカウンセラーのきっこです。






自分の甘さ、怖さに向き合う時。とても怖い自分が
いました。












あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります。




    


7月枠のカウンセリング募集です!

今、変わりたいと心に決めた貴方。

変わるチャンスです!


是非、お待ちしています!




    

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いつも読んで頂いて本当に感謝です!




自分の甘さ。怖さに向き合う時って

とても怖いんですね。



今までの自分が根底から崩れ落ちるみたいな。




出来ていない自分に向き合う時。



不安が襲ってくるんですね。



自信が無くなっていく。




こんな自分ではダメだと

また自分を否定する。



上っ面だけの自分を見つけて

そこから動けなくなってて。



そこに、気づかせて貰う。



自分が気づくことができた。



落ち込んだけど。

苦しかったけど。




自分を見つめる。見つける

機会だった。



「今」の、自分。


その自分は今ここ。



わかってたような気になってた。



一歩踏み込んでいく覚悟。




私に足りないもの。




ここをしっかり、見つめる。



こういうふうに自分と向き合う

ことが3年前は出来ませんでした。



向き合ってたつもりなだけで。



自分というものを

見ようとしなかった。




見るとそこには



落ち込んでる自分。

出来てない自分。

劣等生の自分。



目を覆いたくなる自分ばかりでした。




それなのに、そこを見ようとせずに

突き進もうとしていました。




でもそれはすぐに限界がきて

うまく行かなくて。



どうしたらいいか分からなくて。



分からないのに

進もうとしていた。



だから、途中で出来なくなった。



本当に出来る覚悟があるのか。



そこが3年前はあやふやでした。



そして今、その覚悟があるのか。



今はその覚悟に向き合う事に

怖さを感じていました。



覚悟が甘い自分にも

気がつきました。



悩んで凹んで落ちこんで。


でも、やるべき課題は

たくさん見えたのです。



私がこれからやっていくこと。



それがわかったことは大きな収穫でした。




前は、落ちこんでそこから這い上がるのに

結構、時間が掛かっていました。



今は、落ちこんで凹んでも

またやっていく。やりたい。


そんな気持が強くあります。




課題が解ってそこに一歩ずつ

進んていくこと。



それは息子との関係性でも

ありました。



息子が原因だと思っていた3年前。




でも本当は自分が自分の事を

わかってなかった。



自分の意識が息子のエネルギーを

奪っていたこと。



息子を否定していたこと。



息子のことを信じていなかったこと。



そんな自分でした。


息子のことを信じることが
出来ないのは息子に責任がある。


息子がしっかりしていないからだ。


息子が成長していないからだ。



そうやって息子を
加害者にしていました。


そうすることで、私は成長しなくても
いいからです。


変わりたくなかったからです。


変わる。

とても怖いのです。


いつもと同じではないから。


心が不安でいっぱいになるのです。


でも今はその不安と向き合うことが出来ます。


自分を見つめることが出来るのです。


ダメな自分と一緒に行く覚悟が
出来るのです。



弱いダメな自分がそこにいる。


その私を受け入れる。



もし、それが難しい。
受け入れることってできるの?
と思ったら。


そのためには無意識に自分のエネルギーが
漏れていることに気づく。

心が欠乏感でいっぱいのときは
自分のダムの水を満たすことが出来ないのです。


そして自分のブロックを見つけて
それを解消することが大事です。


1人で出来ないときは
是非、頼ってください。


いつでもお待ちしています。


自分のダムの水を満たし
子どもを受け入れることが
できるようになりましょう。

















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