こんにちは。
UMIカウンセラーのきっこです。
講師コースで中途半端な自分が見えました。私の弱さがわかりました。
７月枠のカウンセリング募集記事です。
あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります。
７月枠のカウンセリング募集です！
今、変わりたいと心に決めた貴方。
変わるチャンスです！
是非、お待ちしています！
今、私はかせゆきさん
の講師コースで学んでいます。
昨日は第一回の勉強会でした。
なんと私の講師コース。
マンツーマン！
私だけなんです。
凄くないですか？
そして、それは私が投稿して質問を
しないと誰もしないと言うことです。
誰かが投稿してそれを読んで学ぶ。
ということは出来ません。
全部、自分主体です。
私にとってとても苦手な事です。
それを私は今、経験しています。
ことでもあります。
投稿して質問をする。
それをゆきさんは私に分かるように
丁寧に掘り下げてくれています。
どんな私でも大丈夫なんだ。
そう感じました。
良い自分を見せなくても。
出来ない自分であっても。
それを「今」学んでいる。
そう思うと、とても意欲が湧いてきます。
と同時に自分の弱さ。中途半端な自分が
浮き彫りになりました。
ここから私の課題がたくさん見えました。
やるべきことがわかりました。
マスターコースやカウンセラーコースの
時は、皆に付いていくだけで精一杯でした。
自分主体というよりかは
恐恐、ついて行っていた。
わからないことも積極的に
聞くということが出来ませんでした。
出来てるように見られたい。
ダメな自分を曝け出すことが
怖かったのです。
そうすると、皆から呆れられて
独りぼっちになる。
だから、わかったふりをする。
でも本当は全くわかっていなかったので
そんなことは勉強会ですぐ暴かれました。
そして、
言われたのは
「きっこちゃんは、わかってないのに出来てるふうに装う。私はわからないことを教えるためにいるのですよ。」
ゆきさんからそう言われました。
それでも私は
自分と向き合うことが怖かったのです。
出来ない。出来ていない自分を
見つけるのが嫌だったのです。
そんな自分では価値がない。
役に立つことで私は価値がある。
そう思っていたからです。
このブロックはマスターの時に
掘り下げて出てきました。
今は大分緩んできましたが
何かあると出てきます。
そして価値がないと
思うようなことがあると
モヤモヤするのです。
とても不快になります。
そしてソワソワしたりします。
自分の気持。マイナスな気持が出ている時です。
あー、私は価値がないとおもって
不安になっているんだな。
役に立たないと感じて
不快になってるんだな。
そう思います。
そして出てきた感情を
感じました。
あー、嫌だよね。
役に立ちたいと思うんだね。
恥をかくかもしれないと思うんだね。
出来ない自分が出てきて怖いんだね。
出来ない自分が出てきて怖いんだね。
そう感じました。
そうすると少しずつその不安な気持が
収まってくるのです。
嫌な不快な感情だから
感じたくない。
と思うと、またそれがどんどん
自分に迫ってきます。
私はこんな気持ちがあるんだよ！
気づいて！
わかって！
と。
私のこの気持ち。
誰かにわかってほしいと
思っていました。
そうだよね。わかるよ。と。
でも、いつの間にかまた
その気持ちは湧いてくるのです。
本当の本当は
私が私の気持ちをわかってほしかった。
今はそれで不安になっている。
今はそこが不快なんだ。
そうやって自分と繋がって行きます。
そしてゆきさんから色んなことを
学べるということにとても幸せな気持に
なり豊かな気持になるのです。
自分に足りないものを補っていく。
その為に自分が挑戦したり。
学びの場所に連れて行ったりします。
昔の私なら絶対に出来ないことでした。
失敗したらどうしよう。
うまく行かなかったら
バカにされる。
そんなマイナスな気持ちばかり出ていました。
そして潜在意識が
無理だからやめておけ。
やっても無駄だから
辞めておけ。
そう言っていました。
そしてそうだよね。
と動きたくない私は
そこを採用していたのです。
そうすることで傷つかずに済む。
ダメな自分をみなくて済む。
しんどいことに向き合わなくて済むからです。
でもそうやって自分から逃げていると
とても苦しい自分がいるのです。
本当はやってみたかった。
本当は傷ついても挑戦したかった。
やってみたら何か得るものが
あったかもしれない。
そう思って後悔するのです。
そして挑戦出来ない自分を
責め続けていました。
だからだめなんだよ。
だから人生うまくいかないんだよ。
そうなるとエネルギーは
自分を責めることばかりに
使うので、とても疲弊していきます。
自分を楽しませることに
使うことができなくなります。
今の私は
ダメな自分を感じながら
一緒に歩いています。
ダメな自分と向き合うということは
とても大変な作業です。
でもそこをみないことには
前を向いて進めないのです。
そんな自分だから愛おしいとも
思うのです。
ダメな自分だから
出来ない人がいても
大丈夫だよと思うのです。
そしてそこからまた成長できると
信じているからです。
地元の美味しいお料理です。
公式ラインお友達登録で
きっこ流「どうしたらいい？」と思ったときの
不登校、引きこもり家族の安心ガイド。
（10ページ分）PDFにしました。
プレゼント中です！
LINE登録して
【プレゼント】とだけ記入して
送信して下さい。
一部紹介
感想です。
↓↓↓
イラスト入りですんなり入ってきました♪
次回のカウンセリングよろしくお願いします！」
「1番大切なところだけ伝えるのとても良いね」
「きっこさんのとてもわかりやすいです！」
「とてもわかりやすくて見やすいです。」
たくさん感想ありがとうございます。
７月枠のカウンセリングも募集しています。
公式ラインのリッチメニューから
「お申し込み」ボタンを押してくださいね。
人気な記事です。