「肌がなめらかになった」
「透明感がでた」
「むくみが解消し顔がスッキリした」
「目の疲れが取れた」
「化粧のノリが良くなった」
たった3分！
朝晩のスキンケアと同時に
フェイシャルケアを行って頂いた
みなさんのご感想です。
体が変われば心も変わる
姿勢と肌のトータルビューティーアドバイザー
光石侑子(yuko)です
普段、何気なくつけている
クリームや乳液をより
効果的にするため
３つのステップをお伝えしています。
（とっても簡単＾＾）
①ほぐす
②ながす
③あげる
まずはリラックス効果も兼ね
手につけたクリームや乳液を
手に馴染ませたあとはゆっくりと
香りをかぎ深呼吸を。
そして今日お伝えするのは
3つのステップの最後である
「あげる」
軽やかになった肌を
一気に引き上げていきます。
フェイスライン・ほほ・額の
３点を手の平全体で下から上へ
すべらせるようにあげます。
下から上に引き上げる
イメージがとても大切ですよ。
凝り固まった筋肉をほぐし
不要な老廃物をながし
なめらかになった肌を引きあげます。
簡単なステップですが
スッキリと明るい印象へ
そして小顔効果にも。
先日、私自身
肌診断をしてもらうと
ハリや弾力は一番いい数値でした！嬉
ちょっとしたことでも
効果が得られることを実感すると
続けたくなり、もっとやりたい！
と意欲につながりますね＾＾
少しずつ取り入れながら
あなたの目指すお肌や
お顔の骨格をぜひ作ってください。
♦︎3つのステップで小顔へ！
1月20日(水)21:00〜21:15 イベント開催
3つのステップ
