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21Jul
- 2023年夏ドラマを語る③〜最高の教師〜＆あの映画も観たよ
  夏ドラマを語るシリーズ。その①『2023年夏ドラマを語る①〜VIVANT・月9・1840〜』始まりました！夏ドラシーズン！前回の春ドラマの時は、１話２話で離脱したものもいくつかあったのだけど、今回は、「これ見よ♡」とマークしたものはことご…ameblo.mom編集しましたその②『2023年夏ドラマを語る②〜ばらかもん・向井くん・トリリオン〜』夏ドラマを語るの続き！↑前回は日・月・火曜でした今回は水曜日からまず、漫画原作の「ばらかもん」海が美しい五島列島が舞台の島コメディ♡前朝ドラも五島列島が舞台…ameblo.mom土曜日は！スタートする前の楽しみ度NO.1だった最高の教師！(1話が配信されてるとこ)松岡茉優さん演じる高校教師の九条が、卒業式の日、担任生徒の誰かに突き落とされ、気が付くと1年前の始業式の日に戻っていた。自分を突き落としたのは誰なのか？未来を変えるため生徒たちと向き合っていく。(タイムリープが絡むお話大好物です、はい)生徒役に、芦田愛菜ちゃんや加藤清史郎くんや、その他フレッシュな俳優さん多数♡いやいや第1話、引き込まれて食い入るように観ましたよ・・・！！TVerに、通常の本編(46分)とディレクターズカット版(56分)があって両方見たのだけど、ディレクターズカット版の方がより、さらに面白かったのでオススメあれやこれや考察したくなる物語なので今後も楽しみ！！！ちなみに同じ土曜の昼間に、隣のクラス3年C組を描いた｢最高の生徒｣も放送されていてそちらも観た最高の教師の方のD組の子も出てきたり、D組本編のシーンも少し絡んでいたり両方とも同じ日に地上波でスタートしていて、なかなか面白い試みだなー。そして今日！！私は！これを！観てきたのですが！宮崎駿さん10年ぶりの作品！いやーーーー！！！こ、ことばにならぬ・・！(良い意味で)もう１回行くと思う・・！この映画で主人公の声をやっていた山時聡真くんも、最高の教師の生徒役で出てるんですよー(2話は山時くん演じる生徒がクローズアップされた回だったのだけど、演技が圧巻だった・・すごかった・・)映画のことも語りたい・・がまだ言葉にならないのでしばし寝かします。(最近始めたラジオアプリで観たばっかりの感じたことはしゃべったので近々貼り付けようかな・・先日行った海夏ドラマは、まだスタートしてないものもいくつかあるのでまた追って更新してゆきます
20Jul
- リブログ記事2023年夏ドラマを語る②〜ばらかもん・向井くん・トリリオン〜
  夏ドラマを語るの続き！↑前回は日・月・火曜でした今回は水曜日からまず、漫画原作の「ばらかもん」海が美しい五島列島が舞台の島コメディ♡前朝ドラも五島列島が舞台のひとつだったので、お久しぶりの五島雄大な景色のシーンがすごく美しい。前情報ほとんどナシで観たのだけど、1話、めちゃくちゃ良かったー！！(冒頭でずんの飯尾さん出てきて笑った・・)まず、Perfumeの主題歌moonにひと聴き惚れですよ・・！！ふるえる・・この曲と、五島ののびやかな情景が、見事にマッチ！！海、空、緑、夕日・・・あと可愛い子役の子たち。ほっこり癒されてます〜〜。(2話まで放送されたとこ)次も水曜日！こっち向いてよ向井くん(こちらも漫画原作)度々朝ドラの話が出るけど、「舞いあがれ」でヒロインのパートナー役だった赤楚くんが！主演！！ということでこれまた即見る案件。10年恋をしていない恋愛迷子の向井くんが右往左往する物語(←雑な説明)これは、ポップですごく楽しい♡笑えて元気になる♡向井くんの心の声が多めでそれが面白くて好き！出会う女性たちとの絶妙なズレ感も！そして、タイトルバックの後に恋の俳句が映るんだけど、朝ドラの時の赤楚くんの役が歌人で、(貴司〜)その貴司の詠む歌が大好きだったので、こっそり歌が仕込まれてるのが嬉しい・・(余談だけど、貴司の影響で今年の2.3月辺り短歌を詠むのにハマっていた楽しかったな〜〜ノート見返してみよう。)話がそれたまま次、金曜日！(木曜日は観てるドラマがないのでスルー)これも漫画原作トリリオンダラー(1兆円)を稼ぐため成り上がっていく物語♡お目当ては目黒蓮くんです！！！1話は目黒くん演じるハルの目のアップから始まりビルの屋上のハルをぐるっと撮影してるかのような壮大なカットへ音楽もすごくカッコイイ〜〜！観た感想をひとことで言うと爽快〜〜♡華やか〜♡イケイケ〜！と言いたくなる野心とハッタリで生きてるハルが気弱な相棒ガクをすごく優しい眼差しで見つめてるシーンも良かったな。ギラギラ野心だけじゃないハルの奥行を感じられた原作漫画も読んでる人が、ハルとガクの再現度が素晴らしいと絶賛してた朝ドラファン的に嬉しい再会もありましたよ！舞いあがれで教官と生徒だった2人が・・全く違うキャラで再会！▶そんなこんなで土曜ドラマに続く！
19Jul
- 2023年夏ドラマを語る①〜VIVANT・月9・1840〜
  始まりました！夏ドラシーズン！前回の春ドラマの時は、１話２話で離脱したものもいくつかあったのだけど、今回は、「これ見よ♡」とマークしたものはことごとくヒット♡多分全部最後まで観るのではないかと思う。(いつもTVerで後日視聴)日曜から曜日順に勝手につぶやいていきます。（観てるものだけ）まず、日曜劇場のこれ！！！！放送開始まで内容が明かされていたかった「VIVANT（ヴィヴァン）」！主要キャストと、海外ロケしているってことぐらいしか知らず、気になって観てみたら・・・（第1話）めちゃくちゃ面白かったーーーーー！！映画のようなスケール！！！これはスマホではなく大画面で観るべし！（豪華なキャスト陣も素晴らしいのだけど、元力士の方が演じてるドラムくんが、かわいい・・！彼が使っている音声アプリの声の主が、林原めぐみさんとは・・！）物語は、堺雅人さん演じる乃木がスーツ姿で砂漠を徘徊するところから始まる。会社の誤送金事件に巻き込まれた彼はお金を取り戻すためバルカ共和国入りしてそこで・・・ヴィヴァンって一体何なのか・・主人公の乃木って・・何者なのか・・これはいろいろと・・考察したくなる物語です～！！！はぁーーーー興奮したーー！！壮大な景色に体感がわぁ♡次、月曜日は、月９真夏のシンデレラ♡月９で王道のラブストーリーをやるのは、7年ぶりなんだそう！2016年の夏月９「好きな人がいること」（好きこと）はこの年見ていた唯一のドラマな気がするので、すごく覚えてる。これ♡真夏のシンデレラ１話を見た時、｢好きこと」みたいだなーー！と思い出してたらそれ以来の恋愛ドラマとな♡（私もそれ以来の月９）主演の森七菜ちゃんは、新海監督の「天気の子」でヒロインの女の子をやっていた（新海ファンです、はい）１話&２話を観たところなのだけど、もうこれでもかというくらい夏が満載♡海、砂浜、花火、夕日、クジラ、sup、お祭りデート、浴衣、ビーサンetc♡私は夏が大好きなのもあり、夏♡恋♡きゃ♡みたいな世界に、癒されており・・ます・・が・・↓(男性陣始めツッコミたくなる箇所が多すぎて違う意味で面白いよぉ！制作側が「結末は決まっていない」と発表していて、出演者の芝居や雰囲気、反響を見て決めていくんだそう。夏の進捗とともに見届けていきますかねそして火曜日は、こちら♡エイティーンフォーティ♡前回の朝ドラ「舞いあがれ」でヒロインだった福原遥ちゃんが主演！ということで、即観る！！案件でした。遥ちゃーーーん！！(朝ドラファンです、はい)(舞いあがれの章兄ちゃんもしれっと出てきた）望まぬ妊娠をした18歳と仕事バリバリ独身40歳の2人が出会って・・な話思ってた以上に気になるストーリー展開です！！(2話が終わったところ)(とりあえず妊娠のお相手役の男の子とその親の対応に問題がありすぎる件・・)そうそう、去年大好きだった秋ドラマsilentの湊斗が全く違うキャラで登場してるのも嬉しい。silent♡コンポタ♡このドラマがなかったらドラマ熱が再燃してなかったであろう。水・木・金編に続きまーーす！
18Jul
- リブログ記事やらなければ・・は体感悪い。そんな時は②
  こちらの続きやらないといけないことなんてほんとうは何もないのに。何で「やらないと！」って思ってるんだろう？誰からも何からも強制などされていない。何でだろう？置いていかれる・・？ショボイって思われる・・？自分の素晴らしさを証明できない・・自分の可能性を開花しないまま歳だけ取っちゃう・・・・・・・・どこの誰に？思われる？どこの誰に？証明したい？自分が開花しなかったとして、だからって、何なの？？・・・・・・・・ノートにボチボチ書いたりぼんやりしながら、すこーーしずつ、(数日かけて)冷静になっていきました。そして、「やらないと！って思ってる理由」もうひとつあるじゃん！と気付いた。それは、向上してより良く進んでいきたいから自分の可能性をもっと見てみたいからそう、そうそうそう！そうしたい・そうありたい、だったんだよ！！始まりは。したいかしたくないか、ただそれだけのひと進みたかったら進めばいい。止まりたかったら止まればいい。表現してみたかったらすればいい。今のままでもいいし後退してもいい。次のステージに踏み出してみてもいい。体感が良かろうが悪かろうがさえどっちでもいい。なんでもいい。やらないといけないことは何もないから。私たちは、息してるだけで、エラいから！！ある日の朝「やりたいこと」か「やりたくないこと」か、本来それだけなんだよね。(もしくはその両方が混じりあったもの)「やらなければ・・！(汗)」って・・ほんとうに体感、重いわーーーーーそんなとき、「あーやだやだ」と脳内でボヤいたり湧いてくるものを眺めたりしながら、自分オリジナルで、ひと休みする自分のペースでゆっくりゆっくり戻っていって、体感が軽くなってきたら、ボチボチ動き出す。(私の場合はこのブログを書き始めた)(そして書いたことによりとっても嬉しいメッセージまで頂いて、感激感動です。。)あのドンヨリな数日はどこへ・・という満ち満ちな1日を過ごした昨日。波ですなー。前進することだけが素晴らしいなんてステージアップしていく私だけに価値があるなんて、それは今の私にとっては「ほんとう」ではなかった。前でも後ろでも、上でも下でも360℃どこの方向に向かおうと何を感じようとそれは自由なんだって、本当は誰もが知って生まれてきてる。前髪パッツンくん移り変わっていく体感を、どうにかしようとしなくていい。今日も、息してるだけでエラい♡一日が、始まってる
13Jul
- やらなければ・・は体感悪い。そんな時は①
  最近私は、、、焦っていました！！それで体感の波が下がっていた(キックザカンクルー召喚。みんなハッキリ言っとけ、下がってーーーる！！)体感覚に意識を向ける実験をし始めて、1年と少しが経つ。体感が悪い時って、自分が自分に何か厳しいことを言っているんだけど、私が私を焦らせるような言葉・態度これがたまに顔を出す。こんなに可愛くはない早く進みなよもっと自分を表現しなよ次のステージに行きなよ形にして証明しなよまぁこんな感じ。お腹の辺りがもわ〜〜んと重た〜くなります。はるラボのスタンプ♡自分が自分に何を言ってるか聞いてみるとその大元になっている自分の信念(思い込み)もぼんやりと見えてくる。↓↓前進することが素晴らしい。ステージアップする私に価値がある。・・・・・・・そういう信念があるから、立ち止まっているような(気がする)自分に、早く早く！やらないと！と言っていたんだと思う。それに気付いたとき、体感がホワンと少しだけ軽くなった。その瞬間を私は、見逃さなかった！！！▶続く
09Jul
- 「離婚しようよ」が観たくてネトフリに入った
  噂通り！面白い！！宮藤官九郎さんと大石静さんの共同脚本(クドカンさん脚本の「あまちゃん」に絶賛ハマってるのと、大石さん脚本の「恋する母たち」を去年一気見したけど面白かったー♡)お二人のインタビュー記事を読んだら、シーンごとにリレー方式(交換日記方式)で書かれたのだそう。三世議員と女優の夫婦が離婚に向かっていくホームコメディ♡全9話中今2話まで観た。CMなし1時間×9回、なかなかのボリューム！仲里依紗ちゃんのYouTubeも好きで時々見る♡(お仕事の1日密着！や海外旅行がらみの動画が好き後半からさらに面白くなる構成らしいんだが、すでに面白ポイントは多々・・！主役2人の喧嘩のシーン(キレッキレなやりとり夫・大志のおバカ具合どうしようもなさ具合けど可愛さがある登場人物たちの心の声多めでそれが良い男女の格差や時代に切り込んでるところ→大志が演説で「多様性」を連発しながらも「女らしい」って言葉を使ったのがネットで叩かれてたり、妻のゆいが「サポートって言葉が嫌いだ」と主張してたり、いろいろ色気ダダ漏れの錦戸亮くんも楽しみだよ・・離婚といえば、今年の1月に一気見した「最高の離婚」もめちゃくちゃ面白かったなーーー！2013年連ドラ・坂元裕二さん脚本このドラマも、喧嘩シーンのテンポある掛け合いや間や構成が最高で笑ったし大大大感動した。(心に残ったセリフも多々あってメモってたノートを見返した♡→一番最初に思い出す人が集まってるのが家族だよ！名言その1今日は雨〜〜出店予定だったフリマが中止になり水族館へ。さて、離婚しようよの続きまた観ましょうかね！続く
07Jul
- ドラマ倶楽部♡
  私は、物語の背景や奥行に思いを馳せる時間が好き。今日の朝焼け♡気付けば7月・・夏ドラマシーズン！面白かった春ドラマはいくつかあるのだけど(だが情とか、ペントレとか、かしまし飯とかetc今回は割愛。というか・・放送してる期間に心中高まりながらやいのやいの語りたいな・・夏ドラからそうしよう♡毎日欠かさず観ているのは朝ドラ♡(7月からオープニングも少し変わって第2章♡第1章の最終話、号泣・・タキさーーん(前回の朝ドラ舞いあがれも大好きだった10年前の再放送のこちらも♡(あまちゃん、初見です。こんなに面白いなんて知らなかったよー！！とある朝ドラオタクな漫画家さんのドラマ語りラジオがきっかけで、前のめりな朝ドラウォッチャーになりました。毎話毎話その場所であれやこれやコメントし合うのが好き。(ブラッシュアップライフ『ブラッシュアップライフ！！！ありがとう！！』2023年冬ドラマブラッシュアップライフ！！！！脚本・バカリズム×主演・安藤サクラ公式HPもう！！！素晴らしかった！！！大好きな世界観だった！！！考察やら感想…ameblo.momのドラマ倶楽部のシーンも好きだったな♡)決して「ながら見」せず15分間釘付けになって観る、がマイルール。なぜなら、真剣に受け取って真剣に語り合い(コメントし合い)たいから(それが気持ちいいうわぁ・・！と体感が上がるセリフや、映像や、展開や描写や、etc心が動いたものは即メモしてしまう(美しくて刺さる言葉がたくさんあるんだよーもうーあえて描かれなかったシーンや登場人物の背景を、あれこれと想像するのもすごーく楽しい。(何をどう想像したって、自由ー♡いつかの隠れ家カフェ大好きな物語の世界にひとりで静かに浸っているのも心地いいけれど、自分以外の人の視点や受け取り方を知ってまたさらに奥行が深まる感じも、好きだ♡続く今週末は初のフリマ出店〜ブログもいいけど準備もしよう♡笑
26Jun
- 最近のあれこれと、自分の中で変化したこと。
  3ヶ月以上ぶりのブログ！もう6月も終わる・・！夏らしい天気が増えてきた。4月から始まった春ドラマも終盤・・最終回を見届けているこの頃であります。(朝ドラも欠かさず♡)行ったことのない場所に行ったり、息子(3歳)と共に体を動かしたり、美味しいものを食べたり、そんな日々。最近近所に、子連れで行きやすい居酒屋を見つけて昨日行ってきたのだけど最高だった・・！(キッズスペース付で幼児連れに有難や・・)鶏皮餃子、神・・久しぶりの居酒屋にはしゃいだ・・！！息子が家族に加わってから行く機会が減った場所もあるけれど、その逆も多々ある。おかげで経験出来ていることが沢山。これは・・4月頃。その時々で、その時々出来る経験を、味わっていきたいなーと思う。一番最近買った本はこれ！ガイドブックなんて10年ぶりくらいだろうか！ずっと行ってみたかった場所〜♡ドラクエが好きすぎる夫が行きたすぎるらしいココに行く計画を立てていますこれは我が家のスライムたち。過去や未来のことなど一切頭になく屋外でただただ息子や夫とはしゃいでいる時すごく爽快というか体感が良い。かと思えば、些細なことで2.3日ドンヨリ・・することも最近あった。けどそれも波のひとつだから、過ぎ去ってゆき。自分の中で変化したなーと思うことのひとつは、ドンヨリな時に自分を、早く気持ちを戻してよ！元気になってよ！と急かさなくなったことかも。これは・・日本海〜♡また徒然書こう♡
14Mar
- ブラッシュアップライフ！！！ありがとう！！
  2023年冬ドラマブラッシュアップライフ！！！！脚本・バカリズム×主演・安藤サクラ公式HPもう！！！素晴らしかった！！！大好きな世界観だった！！！考察やら感想やらやいのやいの言えなくなるの、寂しい〜！！！けど、huluで1話から見返すのだ！と思ってさっそく今日から見返してます(huluのアナザーストーリーも最高)ネット上のとある場所で、ドラマの感想やらをやいのやいの語らう場所があってそこによく滞在してるんだけど、ブラッシュアップライフが放送されるたびにそこで感想を言い合うのが、楽しいのなんの！！主人公あーちんが子ども時代に幼なじみ達と「ドラマ倶楽部」を作ってドラマの感想を言い合う場面があるんだけど、まさにドラマ倶楽部なうだなー、と思った。誰かと語りたくなる物語だった。めちゃくちゃ笑ったし、めちゃくちゃ感動した。頭の中がずっとブラッシュ畑。完全に住んでた、あの世界線に。(暇なの？・・)本当にセリフ？アドリブじゃなくて？と言いたくなる会話劇も素晴らしかったー。(一言一句セリフだそうです)ツッコミたくなる小ネタがたくさん仕込んであるのも、考察好きにはたまらない。子役の子達も、役者さんたちも素晴らしかった。。とりあえず、、、粉雪とイケナイ太陽をラウワンで歌ってあのポーズでプリクラ撮りたいよね！そうだ！１話から見返しながらここにツッコミ記録していこう！誰得？な話だけど私はめっちゃ楽しい最終話ありがとう記念にケーキを買って食べました。笑
22Feb
- 「また、同じ夢を見ていた」
  数年ぶりに本棚から出してきて読んだ。胸がいっぱいになった。今、読んで良かった。。ここ最近、物語を、詩を、紡ぎたいな、書きたいな、と思っていて、それとリンクするものが詰まりに詰まっていた。。主人公の女の子・奈乃花は、「幸せとは？」の問いの答えを探していく。「人生とは〜みたいなものよ」が彼女の口癖なんだけど、読みながら、人生とは、物語だ・・と、体中に響く感覚で思った。唯一無二の、自分だけの「物語」。そして、幸せとは、、、私が今ここに、いるということだ。じんわりじんわりと、あぁ確かにここにある、いる、と安心感のようなものを読後に感じた。様々な過去を持つ女性たちとの不思議な出会いと展開に、どんどん引き込まれ、、(読むの2回目なんだけどすっかりストーリーを忘れてた)途中で、あれ・・？この人たちってもしかして・・？と気付いた時の、体を風が通り抜けたような感覚。たまらない〜。昔の私や、この先の私に、会えたような、埋めたまま忘れていた宝箱を見付けたような感覚。また数年後に、ふと読みたくなる気がする。大切な人に、届けたくなるそんな物語をありがとう読みたい小説、読み返したい本が、まだいくつもあるんだよ〜〜〜この感じが、たまらなく好きだ！
09Feb
- SNSから離れてみて
  12月下旬から、流れてくるSNSを見るのを辞めてみた。人の人生ばかり見ていないか？自分のこと、見ている「風」じゃないか？と、ハッとした時があった。無意識に、空いた時間を埋めるためだけに何となく見るの、辞めよ。と自然と思えた。1ヶ月半ぐらい経つけど、すごく静かだ。(頭の中が)自覚ないほどにうっっすらと、自分が自分を急かすような声があったんだなーと思う。その声を辞めていくだけで、日常の体感がぐぐんと上がっていくなぁ。そして最近、ドラマ鑑賞や漫画、CDを借りてきて音楽を聴くことが、楽しい。子ども頃の感覚を思い出すなーー。自分への声がやさしくなって、安心して夢中になれるのかもなぁ。歌詞カードを読んで、繋がりや背景を想像するのも楽しい。続く♪
17Jan
- リブログ記事体感覚を指針にする、を感じられる本発見♡
  去年買ったんだけど読んでいなかったこの本。何となく本棚から手に取って読み始めたら、、、面白くて一気読み！今、はるラボを通して体感覚を指針に過ごす実験をしているのだけど、この作者の大原さん、めちゃくちゃ自分の体感覚を指針に日々を生きている人だった。それがすごく伝わって感動したし、笑えるしかつ分かりやすくて、五臓六腑に染み入った。。あーー、買ったままになってたけど、これ読むの「今」だったんだなぁ、、20代の時に東京で週休5日の隠居生活を始め、年収100万以下で6年間暮らした大原さん。今は台湾に移住し海外でも隠居生活が出来るのか実験中だそう。(この本が書かれたのは台湾移住の前)体感という言葉ではないけど、大原さんは「実感」と言葉にしていた。実感を大切にしている、と。私は今、結果的に隠居になってるけど、毎日をとても「生きている」という感じ。それは、本当に小さいことだけど、自分で選びとった毎日だから、だと思う。そして、週5で休んでいても、本当の自分からすぐズレてしまう、という例が出てくる。隠居してても、気持ちが外に向きすぎていたり、せっかくだから何かしなくちゃ！みたいなモードになっていると、こういうことがあります。そういう時どうしているのか、のお話もすごく良かった。何も考えない、何も知らなくていいし、何にも応えようとしなくていい時間を、持つようにしていること。そうすることで、知らないうちに自分をしんどくしていた小さなことの積み重ねに気がついて、きちんとリセットされて自分に戻ることができること。はるラボ3期が始まったのだけど、リンクするお話がたっくさん詰まってた。体感覚というのは、真理からズレた時にそれを教えてくれるとてもシンプルなシステム。自分が自分にかけている声によって、体感が良くなったり悪くなったりしているだけ。ズレないように頑張る必要はなくて、ズレたら「あっ」と気付いて戻っていけばいいだけ。その戻り方は、その人その時々によって様々で答えはなくて、それを自分で知っていく作業。本の最後の方にこうあった。地味で、目立たなくて、誰にも褒められない、ごく普通のことを、虚心坦懐にこなしていくこと。年収何億とかいう人が世間で褒めそやされていても、比べないこと。それでも必ずズレてしまうことはあるので、自分に対するたゆまぬ観察と微調整を繰り返すこと。まさに今やっていることそのまま自分に対するたゆまぬ観察と微調整、ほんとそれ。生がある限り続いていくこと。もうモノにした！終わり！ってことはないんだ。そうそう3週間ほど前から、SNSを見ない実験をやり初めて、続いている。このこともまた(そのうち)書きたいと思う子ども時代や学生時代のエピソードも多々あって読み物としてもすごく面白い♡増補されてる文庫版の方がオススメ。解説の小島さんが、体感覚という言葉を使ってた
11Dec
- リブログ記事体感も気持ちも、見張らないでよ。自由にさせてよ。
  体感が悪い時にそのままでいても大丈夫なんだと、じんわりと自然と思えるようになっているのが嬉しいというか気楽だなーと思うこの頃。10月頭のノートに、こんなことを書いていた。見張らないで！自由にさせてよ！自分の全てを許し温かく見ているんじゃなくおいっ体感悪くなってんじゃねーよいつも心地よくいろよって、コントロールしてくるような見張って文句言ってくる感じうるさーーーーい！！！！！！！体感や気持ちをコントロールしないでよ！！！好きにさせてよーーーー！自由にさせてって(笑)で、これ書いたらハッとして少し力が湧いて、体感が軽くなったのだ。(って書いてあった。)そのままの自分でいさせてあげる。前はこれが、難しかった。というか、自分が何を感じても、自分が自分をそのままでいさせてあげていないってことに気付いていなかった。そして、その自分への態度が、体感を重くしている根源だったということにも。モヤッモヤッズンッヌーンそこに留まっていても何も問題ないし何も悪いことは起きない。留まるというのをやってみて、よく分かった。｢内側が外側に現れる｣のはそうなんだけど、なんだけど、｢体感悪くなってたら現実も悪くなるじゃん！はやく！はやく！戻って！｣と自分を叱咤して嫌な圧をかけるくらいだったら、いっそ全て忘れて、感じたままに自分を自由にさせてあげようよってお腹の深い場所から思ったことが結果的に体の感覚をすごく軽くしてくれた。それ以降、日常の何てことないいつもの一日、一瞬一瞬の味わい深さがすごくすごく増して体が満ちてる、、、という感覚がグッと深くなった。(とこれもノートに書いてあった。)やってみたいと思ったことをやってみたり、読みたかった小説に夢中になったり、家族で泊まりたいホテルと出会って予約できたり、なぜか息子の登園ストライキが急になくなったり、そんなこともありながらの日々の中で、モヤッヌーーーーンと体感の重さを感じた時に、いいよいいよどうせ戻れるからって、自然と自分への眼差しがやさしくなっていることに、気付いた。4月から参加しているはるラボの中ではるかさんが｢どうせ戻ればいい｣ってよく言ってる(気がする)のだけど、言葉は分かるんだけどそれってどういう感覚、、？？と思っていたのが、じわじわじわじわじわじわと、あ、こういう感覚か！！と、自然に染みてきた感じが、する。はるラボ3期が始まると聞いた時に、自分の感覚が変わっていくことを、もっともっと深めていきたい♡と反応したので私も参加します♡もっともっと自由な感覚になっていきたいし、プロセスをただただ楽しめる子どもの頃の自分に戻っていきたいなーと思う。体の感覚を指針にするって、私には私のペースでそれぞれのペースでじわじわじわじわくるんだなーーーーーと実感しています。息子のニューブロックでツリー作成
06Nov
- ダンス始めました♡
  子どもの頃から運動全般苦手な私。体は硬い、体力はない。そんな私が、ダンスしてみたいな〜と思い始めたのが9月頃。早速近所でダンス体験レッスンを見つけて行ってみた。その時に、「意識や内側のこととかが好きな人たちとダンスしたいな〜」という望みが出た。その数日後、震えダンスというものを開催している方(横浜在住)と繋がった。(南城さんのコミュニティでご一緒している梅ちゃん)その梅ちゃんが私の住む広島とご縁のある方で、近日所用で広島に行く予定があると。「最近ダンスしたいんですよね」とふわっと伝えていたら、あれよあれよと、震えダンス会@広島を開催してくださることに。ダンス初心者ばかりでTWICEのFanfareを踊ったよ！(サビのとこ)原曲めっちゃ速〜い！(梅ちゃんもダンス初心者だそうなんだけど、踊ることに震えていて各地で震えダンスを開催している)会場はこんな素敵な場所！(こういうスタジオで踊るのも望んでた鏡に映る自分はほとんど見ずに、振りを教えてくれる梅ちゃんの後ろ姿に集中していたら、思ってた以上に体が振りを覚えてびっくり！2時間半があっという間だったなー。上手く踊れなくていい細かい振りは大体でもいい自分が気持ちよければいいというスタンスが心地よかったし、曲に合わせて体を動かすのがただ楽しかった！そして！このダンス会に参加していた方が、定期的な広島ダンスレッスンを発起してくれて(先生は、Happyちゃんのイマココに参加されてる方)第1回目に参加してきたよ♡(最初は、時間的に参加難しいかも、、と思ったんだけど、出来ることをやってみよう！と試みてみたら、参加出来ることに！)(この話はまた別記事にしよう)前回の梅ちゃんダンスで一緒だった方も、今回初めましての方も曲は再び、TWICEのFanfare！今回は、イントロの部分朝9時から2時間今回も先生の後ろ姿にだけ集中。気持ちよかった〜！！！ダンスしてみたいな〜という望みと、Happy理論や意識の話が好きな人たちと一緒に踊ってみたいな〜という望みが、こうやって形になって体験出来て嬉しい。そして、前回の時も思ったけど、ダンスの振りの中でもここ好きだな〜！！という部分があるんだなってこと。この部分、体からグワッとエネルギーが出るなというピンポイントな場所がある。踊ってみて実感した。そして、踊るってことに集中していると、自然と「今」にいられる。何にも繋がらないけれど、やってみたかったことや何となく惹かれることを、こうやって、一歩一歩やっていきたいなー。また次回のダンスが楽しみだ！続けた先に、どんな感覚が待っているのか。どんな自分に会えるのか続く。
01Oct
- 自分以外誰も自分のことを急かしてなんかない。
  はるラボでやっていたのは、「自分の体の感覚に目を向ける」ということ。体感覚が良い時は、源の本当の自分と繋がってる時。体感覚が悪い時は、その繋がりを忘れて真実じゃないことを真実だと思い込んでいる。体感覚が悪い時って外側の出来事でそうなっていると思いがちなんだけどそうではなくて必ず、「自分が自分に何か言っている」↑自分を観察していてこれほんっとうにそうだな、と実感してる。やっちまった！ってことをやった時とか人と比べてる時とか、時間に追われてる時とか、いろんな場合があるけど、そういう時、私の場合「早く！」「早く形にして、モノにして」「間違うなよ！」「まだその段階、、ショボイな」etcこういうことを自分で自分に無意識に言っていることが多いんだと気付いた。ここまで言葉になっていなくても、それを言いたげな冷たい態度や目線だったりね。体感が悪い時、(お腹の辺りがぐーっと重くなったり胸の辺りがザワ〜〜っとなったり)「あ、今、自分で自分に何て言ってる？」と、立ち止まって、聞いてみる。ただそれだけなんだけど、ふっと立ち止まって見てみるだけで、その渦中から抜けることができる。「早く行動しなよ」「早く願いを叶えなよ」本当はそんな風に、自分に急かされたくない。体感が悪いということは、自分にとっての真実じゃない。それに気付いたら、その瞬間、少しでも体感が軽くなることを、ホッとすることを自分にしてあげる。私の場合、私の体感が軽くなる言葉を自分にかける。「ゆっくりでいいよ」「今のままでいいよ」「間違っていいんだよ」「何ーにもしてなくても素晴らしいよ☺️」「どんな私も大好きだよ」胸の辺りをトントンしながら、声に出して自分に言ってあげる。息子にするみたいに。大切な人に声をかけるみたいに。こうやって声をかけてみると、体が緩んでホッとする瞬間が分かる。そうだよね～そっちが真実だよね、そうそう。源の私はいつも、「なんでもいいよ♡」しか言わないから。自分以外誰も、自分のことを急かしてなんかない。今よりもっと素晴らしくなれよなんて誰も私に言ってない。自分が自分のことをどう見てるのか、それが一番大事なこと。今ここで、少しでもホッとして、体が緩んで体感が良くなったら、それでOK、それがゴールシャボン玉使いになった夫続きます
16Sep
- ブログを始めて6年。最近の変化。
  6年前の2016年9月に、このブログを書き始めた。2016年は私にとって、意識の転換期の年自分の心や内側の声をちゃんと聴きたいありのままの自分を受け止めて、自分の感覚を信頼して生きていきたいと強く思ったんだよね。そして、内側の変化や気付き、意識や現実創造や学びのことをここに綴るようになった。(そして2018年に再び転換期来る)いろーーーーんなことがあって感じて、いろんな変化があった。振り返るとどれもこれもなんというか、尊い。ここ3年くらいは、インスタでの発信が多くなっていたんだけど、(特に息子が生まれてから)いつしか、ブログは内側のことを書く場所で、インスタは日常のことや子どものことを書く場所で、としれっと分けて使っていることに気付いた。意識の話や内側の話も、子どもとの日常のひとコマも、美しい景色も、どれも心震えてることに変わりはない。ここ数ヶ月、フツフツと思っていたのは、インスタの方でも、見えない内側のことを好きなように表現したいなということ。(しばらくモジモジ心が震えたり広がるような体感覚になったり、視点がくるんと変わったり、そういうことがある度に、もっと気楽に感じたままに、外に出してみたくなった。少しそわそわするけれど、それを越えた先にあるものを、感じてみようと思う。360度「私」を好きなように表現していきたいし、今よりさらに世界を信頼したいと思ってる。「あ、これやってみたい」って思ったことを、気楽に何も気にせずに子どものようにササッと実行してそれをただただ楽しむそんな「自由な感覚」の私で在りたいと、思ったんだよね。まずは、ブログで、そのことを投稿♡(からのインスタのストーリーズでブログをタグ付け←今ここ(からの〜〜←フックをかけて少しずつね続きます♡実家で過ごしたお盆休み
30Aug
- イマココにいなければならない、というルールなど、ない。
  はるラボに参加して、自分の体感覚の移り変わりに気付きやすくなった。ある日、体感の悪さを感じていた時に気付いたこと。(お腹の辺りが重た〜い感じ)「あ〜今、過去や幻に思考が飛んでる。体がある今ここに心がいないなー」そしてその後、「ダメだね〜まだまだだね･･･」「早くイマココに心戻りなさいよ！」と、自分で自分に言っている。(正確にはここまで言葉になっていなくても、そういうことを言いたげな冷たい目で自分を見ているという感じ)この後半の青字の方の言葉で、体感が悪くなっていることに気付いて、、ハッ！としたんです。学んだことや意識のメカニズムを、無意識に「ルール」にして、それで自分を縛って苦しいとしたら、そんなのぜーーんぶ忘れていた方が幸せじゃん！私の中の抵抗の声が、暴走したエゴが、幻を見て、早く早く！もっともっと！と焦らせてるだけだった･･･！と気付いたら、急ーーに体感が軽くなってびっくりした。やらなきゃいけないことなんて何もない。意識の話、内側の話は大好き！だけど、やらなきゃいけないことにしていないか？過去や未来に思考が飛んで幻を見て遊んでる時間があったって何の問題もないんだよ。イマココにいたいならいたらいいし、いなくなっていいんだよ。その瞬間その瞬間の自分、全部それでいいんだもん。勝手にルールにして勝手に苦しんでいる自分に気付いたら、あー！また！💢って自分を無駄に責めるのではなく、(/∀≦\)てへっ♪やっちゃったわー♪でいいじゃん。そして、やらなきゃいけないことなんてなーんにもないよ♡でもそうやっていつも頑張って生きてる私も愛しいよ♡と言ってあげよう。そんなようなある日の気付き。と、ある日の朝焼け♡
02Aug
- リブログ記事”保育園に行きたくない！と泣きわめく子どもをなだめる魔法の一言”
  7月末から急激に暑ーーーーい！！あと2日で3歳になる息子♡はるラボでご一緒している、ゆいさんの記事まさにうちの息子も、「保育園休む！！」「おうちで遊ぶ！！」と、朝ごねることがよくある園に行ってしまえば楽しく遊んでるんだけど、行くまでがね、、(正確には玄関を出るまでが)(最近は、玄関の掃除手伝って作戦や、ゴミ持つの手伝って作戦で外出)ゆいさんの記事を読んで、なるほど！！これは試してみよう！と思って、その時点で私の体感が良くなった今朝の外出直前、「保育園休む！！！」と言っていたので、そうだよね～～休みたいよね～～おうちで遊びたいよねぇ～～と伝えた上で、提案してみました「じゃあさ、先生に、今日保育園休みたいよーって言ってみようか」すると、、、「え～～～？？なに～～？」とニヤニヤし始め、息子の空気が緩んだ瞬間を見た「先生にさ、今日保育園休みたいよーってさ、一緒に言いに行こうか」ともう一度伝えると、またニヤニヤしている（笑）「あっ、だれ先生に言ってみる～？」と聞くと、「M先生」と言い、すんなり玄関にやってきた！！♡おおーーー！そして無事車に乗り出発。車の中でおせんべいを食べ終わった後、少し不安げな顔で、「保育園休むぅ～」と再び言っていたので、「うんうん、休みたいよね～じゃあさ、M先生にさ、今日保育園休みたいよーって、一緒に言ってみよっか」と話すと、大人しくなり、ホッとしたような様子だった♡園に着くとM先生はお休みだったので、迎えてくださった先生に事の経緯を話して、抱っこで受け止めてくださり登園完了♡いつものように息子と軽くハイタッチをして立ち去りました♡良かった良かったゆいさんも書かれていたけれど、子どもの体感覚を良くする、そのポイントを探してあげるって大切だなぁ。はるラボに参加して、自分の体感覚を今より少しでも良くしてあげるホッとさせてあげるを実践しているけれど、子どもにとっても、抵抗がホッとほぐれて緩まると、やってもいいかも、行ってもいいかも、ってなるのかもしれない明日同じことが通じるかは分からないけれど♡けど、お互いがホッとした状態で登園の儀式が終わるのは、とても気持ちがいい！と思った朝でした♡
19May
- 言葉や型に囚われない。はるラボ参加中♡
  体感覚を指針に繁栄していく実験室に参加しています♡これまでの記事たち自分を、世界を、信頼して自由でいたい♡そんな実験室へ♪『自分を、世界を、信頼して自由でいたい♡そんな実験室へ♡』なんとな～～く聴き始めた、森本はるかさんと、はるかさん主宰のコミュニティ１期の方々との対談インスタライブ。どの方とのお話も、体がうずうずして軽くなっていく…ameblo.mom自分が自分に向けている眼差しに気付くだけで。『自分が自分に向けている眼差しに気付くだけで。』体感覚を指針に理想の世界を叶える実験室に参加しています自分の体の感覚が分かっていないと、いつも誰かの言葉が正解になってしまう。ここ1.2年、自分が自分をいつも…ameblo.momショックなことがあったら落ち込んでたらいい♡『ショックなことがあったら落ち込んでたらいい♡』3月の中旬から、4月の頭くらいまでの約3週間、とあることでずーーっとモヤモヤし落ち込んでいました。お腹は空くのだけど食べ物がいつもより美味しく感じず、…ameblo.mom始まってもうすぐ1か月が経とうとしている。感じていることや変化を、書いてみますまず、頭の中が静かな時間が増えて、日常がゆっくりになった。ただ横になって深呼吸したり、ストレッチをして体の伸びを感じたり、体に意識を向ける時間がとても増えた。体感覚が重い時、「私は私にどんな態度をとっているだろう？」と聞いてみると、「早く！ちゃんと！効率よく！時間を無駄にせずに！」そんな風にうっすらと、自分を焦らせている声があったことに気づいた。本当は、やらなければならないことなんて何もない。そのままの自分でいいし、急がなくていい。これまで、〇〇しながら同時に〇〇するいつも頭が何かを得ようと動いているそんな時間がよくあったけれど、もっと、目の前のことをただ、味わいたいと思ったので、ただ家事をしたり運転をしたり、ただお風呂に浸かったり、今目の前のことをただやる、そんな時間が増えた。ぼーっとして体が軽くなることも、大切なスケジュールのひとつだった。無意識にSNSを開く回数も減った。開く時もあるけれど、一度自分に聞くようになったな。それ今ほんとうに見たい？と。ノートを書く時間も、ぐっと減った。「この隙間にノート書かないと！」と、自分も気付かないレベルでうっっっっすらと焦らせているような感覚があったことに気付き、本当に書きたい時だけ書くスタイルになった。（今までもそうだったんだけど、より、そうなった感じ）新緑の季節♪そして、はるラボでの過ごし方として、「自分のペースでいいこと」これを最初に伝えて下さって、ホッとした。「期間中に！モノにしないと！」みたいな気持ちが少しずつ溶けていく。「体感覚を指針にするんだけど、でもそれすら忘れてしまってもいい」「その時々の、その瞬間の自分に聞いてあげる」↑ホッ型にとらわれなくていい、とすると体が軽くなるし、言葉だけに囚われて苦しくなることが減るなーと実感してる。そんな大きな視点からのお話を、様々な角度から、ゆったりとして心地いいはるかさんの声で伝えてくれて、体感覚が緩んでいます。今日も寝そべりながらリアルタイムで配信に参加していたら、うとうとしてきて、ベッドに移動し、まどろみの中ではるかさんの声を気持ちよく聴いていて、1時間程して、あ、覚めてきたな～と起き上がると、すごーーく頭がすっきりしていた！(ヒーリング効果)そして今ブログを書いている。まだまだ書きたいことや気付きはたくさんあって、これはほんの一部なのだけど。そして、日常でいろいろと実験している最中なので、やってみて、これは体が喜ぶな、とかやってみたけど違ったな、とかいろいろまた気付きがあると思う。私たちは移り変わる存在だから、その都度その都度、その時の自分の体感覚や気持ちを見ていく。それだけ。自分が自分にかけている言葉が「ほんとう」かどうかは、体感覚が教えてくれる。また書きま～す！
05May
- リブログ記事ショックなことがあったら落ち込んでたらいい♡
  3月の中旬から、4月の頭くらいまでの約3週間、とあることでずーーっとモヤモヤし落ち込んでいました。お腹は空くのだけど食べ物がいつもより美味しく感じず、というか食べたい欲が湧かず。過ぎたことの後悔とまだ起きていない未来の心配と、寂しさと、申し訳なさと。etc振り返ると、｢もう私、、何やってるのよ〜！バカバカ！｣と自分で自分を責めていて、体感覚が悪かったんだなと思う。体がズーーンと重かった。特にお腹。お腹が、ズシーン・・！朝目が覚めた瞬間にそのことを考え始めて、はぁ･･･と一日が始まる。ここ数年、穏やか〜〜に過ごしていて、3週間もモヤっと過ごしてるなんて、2年半ぶり？くらい。ノートに気持ちを書き出したり、ホッとする言葉を自分にかけたりしながら、モヤ期間を味わっていた。｢今｣ここにあるものに意識を向けたり、また揺り戻されたりしながら。桜の季節だったので、この期間お花見にも行ったのだけど、素晴らしい天気、満開の桜と桜吹雪、愛しい息子、ゆったり過ごせる友達、美味しいお弁当、という状況でありながら、綺麗だな〜と思いながら、モヤっとしたザラっとした感覚、気持ちが常にあって。心の平穏と外側の状況って、ほんとうに関係ないなーーと思った。そしてつくづく、人の心の内側は外からは見えない、とも。ノートを見返すと4/7辺りに、重たい感覚から抜けていて｢あ〜、朝起きて心が重くないって幸せ･･･｣と書いてあった重た～い期間も、過ぎ去り、流れていったなー。ずーーっと寂しいまま、ずーっと悲しいまま、ずーっと後悔したままではいられない。ずーっと同じ気持ちでいることはできないし、それはとても不自然。波を受け入れながら、「今」を見て生きていきたい。一定でいなくていい、沈んでもいい、怒ってもイライラしてもいい、何を感じてもいい。現実をコントロールしたくなってもいいし執着してもいい。何を感じてもどうせ大丈夫だから今参加しているはるラボの中で、はるかさんが、ショックなことがあったら落ち込んでたらいいじゃないですかと言っていて。あぁすごく、体が軽くなる言葉だなぁ〜と思って採用その落ち込んだ件について、(息子の保育園関係のこと)今後自分の希望が通る可能性もあって、でも、通らなくてまたガッカリしたり落ち込んだりしたくない･･･と無意識に思っていたことに気付いたのだけど、いや、いやいやいや、ショックだったら落ち込んだらいいやん？と思ったら、とーっても！！体感覚が軽くなったあ、源の私と繋がったこれかーーーそんな実験の日々です続きます。