こんにちは
世界が平和で
そして自由で
ありますように
｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから
抜け出したい人のお手伝い
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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ヒーリングの効果はもちろん
思い込みや偏りにも気づくことができて
少し前に
覚醒スタイリストのRayca(れいか）さんの
銀河マヤビューティー覚醒メソッドを受けたんです
↓この時
この覚醒メソッドの時に
頭のあたりに詰まりがあって
ちょうど
孫悟空の緊箍児(きんこじ：頭につけられてた”わっか”)
みたいなカンジ
それがなくなると
ずっと楽になるし
今のモヤモヤもスッキリして
より自分らしく
いけるのでは
ということを
教えてもらったんです
で
｢私のヒーリングメニューでも
お取りできますよ～｣
って言っていただいてました
(脅すカンジじゃないし
｢私にしか取れません｣とは言わないところが
誠実でステキな方だと感じました
)
あとは
いつお願いするか考えていたのですが
つい目の前のあれこれで後回しになってました
なんですが
来週から旅行に行くこともあって
できればその前のほうが
安心してより楽しめそうな気がして
申し込むことに
あ
あと
Raycaさん自身が
新たなステージ進まれるために
しばらく個人セッションの予約が取りづらくなる
ということも
｢うわ！ボケっとしてる場合じゃない！｣
って
動くことができた理由の１つ
その
銀河マヤ単発ヒーリングセッションが
今日だったんです
なんというか
申し込んですぐ
あれよあれよという間に日程も決まって
しかも
他の日はすでに無理だったらしく
なんかめっちゃラッキーでした
整えていただきながら
話もきいていただいたのですが
これがもう
気づきのオンパレードというか
カウンセリング受けてるようなカンジ
頭を詰まらせてる”わっか”
てっきり
どこかの何かの影響とか
なんか悪いもの
拾ってきちゃった系かと
思ってたんです
そしたら
”わっか”の正体は
まさかの
｢ワタシ自身の恐怖」
だったんです
また強制終了になる恐怖
まあ
今も強制終了中といえば
そうなんですが
完全に抜け出せないのも
新たに動けなくなってるのも
なんだかモヤモヤしてるのも
抜けだしたらまた強制終了になるという
怖さだったんです
ヒーリングしてもらいながら
話もきいてもらって調整してもらっているうちに
いろいろ気づくことがありました
｢また強制終了になる恐怖」
前から感じてはいたんです
で
その恐怖にも
ダメ出ししてたんですよね
せっかく
セキュリティーとして
働いてくれてるのに
ダメ出しして嫌ってるから
より主張してきてたカンジ
うつ病になった自分のことは
許してきたつもりでしたが
まだ怖さとして残っていたようです
うつ病の自分でもいいし
恐怖を感じてもいいし
やりすぎちゃうことがあってもいい
恐怖は
敵じゃなくて
味方だったんだ
って気づいたら
なんだかとってもスッキリ
だから
恐怖を消さなくていいし
共存すればいいだけ
他にも
いまだに
いろいろ自分のことを
疑ってたりダメ出ししてた部分にも
気づいたり
例えば
カウンセラーやってますが
｢私がカウンセラーやってるのって
罪悪感を消すためなんじゃないか
そんな動機はダメなんじゃないか｣
って実は心の底で思ってたんですけど
(は！ここでこんなこと書いちゃっていいんだろうか･･･)
これも
結局勝手なジャッジだったり
したんですよね
もう
あれこれあれこれ
｢うわっ！まだここにダメ出ししてたとは！！｣
ってことが
ぞろぞろと
そりゃあ
動けなくなるのも
当然といえば当然だったのかも
おもしろいと思ったのは
ヒーリングの中で
｢頭の詰まりがスッキリしたら
どうなりたいかが大切だと思いますよ｣
って言ってもらったこと
実は
ここで最初
スッと
｢どうなりたいか｣が
出てこなかったんです
それくらい
自分が本当は
何をしたいかが
よくわからない状態に
なってました(/ω＼)ｵﾊｽﾞｶｼｲ
でも
ヒーリングのおかげで
ピョコっと本音が出てきたんですけどね
(ここにも変な思い込みが潜んでたりして
笑っちゃいました)
で
この
｢問題が解決した先はどうしたいのか｣って
先をイメージすることって
カウンセリングでも
大切だと思ってることなんです
｢職場の人間関係がうまくいくようにしたい｣
→｢うまくいったら、その先どんな自分でいたい？｣
｢病気から解放されたい｣
→｢元気になったら、何をしたい？｣
｢自分責めしちゃう自分を変えたい｣
→｢自分責めしなくなって、何をどうしたい？｣
そんな
問題と思ってることの先のイメージ
いつも
先のイメージがないと
問題を解決することが目的になって
結局いつまでも解決しない
って思ってるのに
まさかの
まだ
それやってたとは･･･
本当に
改めて
自分の思い込みや
まだまだダメ出しやジャッジがいっぱいあったことに
気づいて
自分で自分を
がんじがらめにしてたんだと
驚くと同時に
とっても
スッキリしました
ヒーリングで
”わっか”を消してもらったのも
ありますが
自分でも
心のしくみから納得できて
よりスッキリすると同時に安心も
怖いと思う自分も
やってみたいと思う自分も
エゴが出てる自分も
ダメなところがある自分も
楽しみたい自分も
いろんな自分がいて
共存すればいい
どれかを抑えようとすると
反発しあって
動けなくなる
色んな自分を許しながら
うまく共存して
より自分らしくいきたいと思った１日でした
Raycaさん
本当にありがとうございました
（私は義母の命日のお参り行ってきました♪）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
本日もお読みいただきありがとうございました
