ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
新しい年が始まると、
「今年こそは」「ちゃんと決めなきゃ」
そんな気持ちが、ふっと浮かぶことがあります。
目標を立てること自体は、
悪いことではありません。
でもその一方で、
大きく考えすぎた瞬間に、
なぜか動けなくなってしまうこともありますよね。
私自身も、
「一年をどう過ごすか」
「どこまで進みたいか」
と考えすぎて、ノートを開いたまま
手が止まってしまった経験があります。
そんなとき、
ふと思ったんです。
大きな目標じゃなくて、
今日できる小さな一歩から始めてみる。
それが未来をつくるきっかけになる。
未来は、大きな目標だけで
つくられるというよりも、
小さな行動の積み重ねただと思っていて、
だから、
・今日、ノートを一行書いた
・気になっていたことを、少し整えた
・無理をしない選択をひとつした
その積み重ねが、
気づいたときに「ここまで来たんだ」と
振り返れる道になります。
逆に、
「ちゃんと決めてから動こう」
「完璧な状態になってから始めよう」
そう思い続けていると、
時間だけが過ぎていってしまうこともあります。
それは、意志が弱いからではありません。
考える材料が多すぎて、
選べなくなっているだけなんです。
だから私は、
朝にノートを開いて、こう書くようにしています。
今日、ちょっと進めたいことは？
答えは立派じゃなくていい。
一行で十分。
その一行があるだけで、
今日の行動は自然と決まり、
気持ちも少し落ち着いてきます。
新年のスタートも同じです。
一年分を一気に決めなくていい。
まずは、今日の一歩。
その一歩を大切にできる人が、
気づけば、ちゃんと前に進んでいます。
今日も、
あなたのペースで大丈夫。
ノートに一行。
そこから、静かに始めていきましょう。
気づいたことや感想などを
ぜひ公式ＬＩＮＥへ
お気軽にメッセージいただけると
うれしいです。
⇓
12月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
12月の人気記事ランキング １位 “やらなきゃ”で予定が埋まっていた私が変われた。1日15分の「TOBE習慣」がくれたもの
２位 感情に振り回される毎日から抜け出すために、まず知っておきたいこと
３位 動けない朝の正体は、やる気不足じゃなかった４位 迷って動けない朝に。“ノート習慣”が行動力に変わる理由
５位 いつものルーティンができなくても、それでも“いい”と思えた理由
▶ノートを楽しむ参考に！
▶ブログランキング参加してます！
(ポチッとしていただけると嬉しいです♪）
【 公式LINE 】
↓クリックで登録できます(登録お願いします♡）
上のボタンから入れない場合には
▶︎友達検索画面から ＠031owbri で検索して下さいね^^
【 Instagram 】
▼日々の暮らしや感じたことを配信中
ストーリーズを毎日更新しています♡