ブログ訪問ありがとうございます。
あなたが本当にやりたいことは
「何ですか？」
自分の心に問いかけてみたら
ふっと気づくことが出来るんです！
あなたの想いに気づく
内観
伴走者
yuka(有香）です。
8月も今日が最後、
朝から手帳を見ながら
自分とのミーティング時間
やり残しをチェックしてました。
ふと、手帳から目をそらして
目の前の窓から見えた
街路樹が太陽の光を浴びて
風に揺れる葉がキラキラ輝いて
眺めているだけで
ほっこりしました♡
無意識に手帳とにらめっこしていた
自分にも気づく瞬間でした。
作業に集中したいときに
BGMを流しているんですが、
鳥のさえずりが偶然はいっていて
外で作業しているような
気分になって
不思議な感覚になってました。
部屋でノートタイムも
もちろん楽しいのですが、
外でノートを書くのも楽しくて
一人で想像していたんですが、
実現するために、
テーブルが欲しいな！
から苦手なDIYに挑戦して
欲しかったテーブルは準備OK！
次にラグマットを探しています。
何件もお店をまわってみたり、
ネット検索してみたけど
なかなか気に入るものが見つからず、
やっと見つけたら完売！！
自分が気に入ったものを選びたい、
妥協して買いたくない！！
必死になってました。
ノートに書いて気づいたのが、
気に入ったラグマットじゃないと
ノートは書けないのか？
そもそも外でノートを書きたいのは
なぜなのか？
そんなことを書きだしていたら、
テーブルもラグマットも
そもそもなくても出来ること！！
先日も出かけた先でランチのあと
ノートを書いてました！！
今までだって、
どこだって書いていたんです。
テーブルやラグマットがあると
テンションが上がるし、
もちろん在ったほうがいいな♡
いつの間にか、
自分のなかで勝手に
「～ねばならない」
という思考にとらわれてました！！
あったら嬉しいし、
なかったとしても
ただそれだけのことで
どちらでもいいんです。
むずかしく考えずに、
気に入るものを探しつつ、
今、あるものを代用すればいいだけ。
自分がやりたいことは、
「外でノートタイムしたい」
ただそれだけなので、
ノートとペンがあれば
どこでも出来るんです♪
何でもないことを
自分が問題を大きくしてるだけ、
もっと子供のように
自分の気持ちに素直に行動しよう！！
そんなことに気づけた時間でした。
自分では気づけなかった
執着していた想いを
書きだすことで気づけたんです。
気づくことは大切で
そこから行動していくことで
変化に繋がっていくんですね！
気づかないと、動けない
動けないから、変われない
変化を願うなら
まずは気づくために
ノートに想いを書きだして
自分の本当の想いに
気づくことから始めましょう♪
ニッコリ笑顔で過すために
まずは笑顔♡になりましょう。
これも、気づきと行動ですね。
点と点が繋がって線になる！！
目に見えると楽しくなります。
楽しいアイデアが浮かんできました♡
これから形にいこう♪
楽しみにしていてくださいね＾＾
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ノートに向き合うことで
自分がどうしたいのか？
その答えを見つけることができます。
自分を幸せに出来るのは自分だけ、
それは自分次第なんですよ！
本当の自分と出会いませんか？
新しい一歩を踏みだすヒントを
見つけられますよ！
あなたの一歩を伴走しますね＾＾
・自分と向き合うってどういうこと？
・ノートに書いたらいいのはわかるけど
どんなことを書いたらいいの？
・ノートを書けない人
・自分と向き合いたい人
・モヤモヤする人
・とにかく、どうしたらいい？
・心を整える方法を知りたい！
・yuka(有香）ってどんな人？
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