ブログ訪問ありがとうございます。
あなたが本当にしたいことは
「何なのか？」
自分の心に問いかけてみたら
本心に気づくことが出来るんです！
あなたの想いに気づく
内観
伴走者
yuka(有香）です。
今日は、Natural design 同期の
えがちゃん のオンラインサロンに
ご招待いただいて
「内観ノート」について
熱く語ってしまいました^^
インスタライブは苦手ですが
話をするのは好きなんです♡
えがちゃんのメッセージにある
わたしを満たす、が
家族の笑顔へ
私はこのフレーズが大好きなんです＾＾
お母さんがごきげんでいることが
家族にとってもしあわせなこと！
だから子育て中のお母さんに
私が強く伝えたい事は、
家族はもちろん大切です！
でも、それよりも優先してほしいのが
自分を大切にすることなんです。
私が子育て中に
旦那さんに子供を見てもらって
外出して帰ってきたら、
いつも「ごめんね！」って
無意識に言っていたんです。
悪いことなんてしていないのに
なぜか謝ってました。
いつも申し訳ないって
気持ちでいたら、
子供たちにはお母さんは
「悪いことしてる」
そう思われてしまうんじゃないかな？
だから、「ありがとう」って
笑ってごきげんでいられる
お母さんだったら
子供たちも自然と嬉しくなりますよね！
ちなみに私は美容室から帰ったら
子供たちに
「いいね！」「かわいい！」
って言ってもらうように教えてました。
罪悪感を持たずにいられるし
単純に言ってもらえたら
自分が嬉しいんです＾＾
旦那さんはそんなこと
言うタイプではないから
子供たちには
自然と言えるようになって欲しかった！
でも成長とともに
言ってもらえなくなりましたけどね。
自分を満たせると
自然とご機嫌になれるし
家族も笑顔になれるんです。
だから、お母さんには、
できる範囲でいいので
自分の好きなことをする時間を持って
自分で自分のごきげんを
取って過ごして欲しいと思います。
いつも頑張り過ぎてる
お母さんには
「自分の好きなこと」
「自分がやりたいこと」
を後回しにせずに
今できることから
自分を満たしてもらいたいし
そのための手段として
「内観ノート」を使ってほしい！
前回、満席で好評いただいた
１dayレッスン
「なりたい自分」を叶えるノート術！
をブラッシュアップして開催します＾＾
今回は
自分をごきげんにするコツや
内観ノートの具体的な書き方など
盛りだくさんの内容になります。
詳細は
6月20日(日）の20：00に
ブログで発表します。
楽しみにして下さいね♡
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ノートに向き合うことで
自分がどうしたいのか？
その答えを見つけることができます。
自分を幸せに出来るのは自分だけ、
それは自分次第なんですよ！
本当の自分と出会いませんか？
新しい一歩を踏みだすヒントを
見つけられますよ！
あなたの一歩を伴走しますね＾＾
・自分と向き合うってどういうこと？
・ノートに書いたらいいのはわかるけど
どんなことを書いたらいいの？
・ノートを書けない人
・自分と向き合いたい人
・モヤモヤする人
・とにかく、どうしたらいい？
・心を整える方法を知りたい！
・yuka(有香）ってどんな人？
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