「内観ノート」の目的は？

ブログ訪問ありがとうございます。

 

あなたが本当にしたいことは

「何なのか？」

自分の心に問いかけてみたら

本心に気づくことが出来るんです！

 

あなたの想いに気づく

内観伴走者

yuka(有香）です。

 

 

　はじめまして　自己紹介　　

 

「内観ノート」には

何を書けばいいですか？

 

よく質問されるんですが、

内観ノートは、

自分の想いを書きだすこと

そして、その想いに気づくこと！

 

でもこれは手段のひとつ

 

目的は

自分で自分の答えを見つけて

そのために

具体的に行動するためなんです！

 

 

だから書くことが目的ではなくて

 

理想の未来を

ノートにデザインすること！

 

これが目的なんです。

 

でも自分には、

才能があるわけでもないし

何もないから行動もできない。

 

でも、今のままではいたくない。

 

そんな気持ちから始めたのが

「内観ノート」だったんです。

 

どんなことが好きで

どんなことが嫌いなのか？

何によろこんで、

何に悲しむのか？

 

自分の「何」が分からずに

理想の未来なんて描けなくないですか？
だから「内観ノート」を使って、

行動できる自分になりましょう♪

 

 

私は自分で自分を苦しめる

人生にしたくないから、

私ならできることを見つけて

いくつからでも挑戦してみたい

 

そう思えることが出来たから

一歩を踏みだす勇気を持てたのも

自分の内側にある答えに

気づくことができたからなんです。

 

もちろん不安や焦りもあるし、

怖くなることもあるけれど

 

そんな時には

内観ノートに書きだして

自分の想いを知ることが

大切なんです。

 

自分の人生を楽しむためには

自分を知ることは必須なんです。

 

あなたにとって

「内観ノート」で見つけたい

目的は何か書きだして

一歩踏みだして行動してみましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

ノートに向き合うことで

自分がどうしたいのか？

その答えを見つけることができます。

 

自分を幸せに出来るのは自分だけ、

それは自分次第なんですよ！

 

本当の自分と出会いませんか？

新しい一歩を踏みだすヒントを

見つけられますよ！

あなたの一歩を伴走しますね＾＾

 

 

 

・自分と向き合うってどういうこと？

・ノートに書いたらいいのはわかるけど

　どんなことを書いたらいいの？

・ノートを書けない人

・自分と向き合いたい人

・モヤモヤする人

・とにかく、どうしたらいい？

・心を整える方法を知りたい！

・yuka(有香）ってどんな人？

 

なんでも気になることがあれば

LINEに気軽にメッセージを

送ってくださいね。

個別にお返事させていただきます💕

 

 

 

 

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