こんばんは。
四日市スタジオフィーズのチーフトレーナー中村好伸です。
今日は、木曜の朝に行っているぼくが担当するレッスン「リアルボクシング」で骨盤の使い方を指導したら、「凄い結果を生んだ！」についてです。
木曜日の朝１１：００から行う「リアルボクシング」のレッスンは、かなりのフィールズマニアが集まります。
生徒というよりも、仲間って言った方が近いかもしれません。（笑）
その仲間の１人、岡林さん（アラフィフ）がこられた時に、骨盤が全然回っていなかったので、かなり指摘をしました。
凄くくどく指摘しました。
嫌われるぐらい注意して、骨盤の動かし方を徹底的に教えました。
そしたら、
自分でも納得するウエストが、手に入りました！＾＾
ウエストだけでなくカラダ全体も引き締まり、ちょっとキツく感じた服が、今は「すっぽりと着れちゃう」と言っています。
このほっこり顏から１年後
このすっきり加減。＾＾
リアルボクシングでは、骨盤が硬い方が多いので、この骨盤をしっかり回せれるように指導していきます。
そしてミット打ちも！
リズムよくパンチを打てるようになった岡林さんは、今ではぼくの代わりに水納のお手本になってもらってます。
笑顔がとっても素敵ですね。＾＾
フィールズのボクササイズで骨盤をしっかり回して、パンチを強くしながら、自分で納得できるウエスト手に入れましょ～！
夏の海は、自慢のボディーが見せ放題ですよ。＾＾
四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもスタジオ フィールズ四日市へお越しいただいています。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・くびれ作り・脚やせ・小顔・バストアップ・肩こり改善・腰痛対策・ウエストシェイプ・ストレス発散・アンチエイジングは任せてください。