こんばんは。
四日市スタジオフィールズのチーフトレーナー中村好伸です。
今日は、ダイエットを早く成功させたい方の為にある「ホットボクササイズ」についてです。
春から始めるダイエットは、まず冬にためた脂肪を落としていきたいですよね。
でもいきなり走ったりすると膝や腰を痛めそうですね。
そんな時、
怪我を恐れずに脂肪が落ちたら嬉しいですよね。
しかもウエストまで細くなったら！
こんな嬉しいことって何をすればよいか分かりませんよね。
「そんな都合よくダイエットできるはずがない！」っと口で入っても、本当はあって欲しいのが人間です。＾＾
でもそんな「体脂肪を落とし、ウエストまで細くする！」エクササイズがあるんです。
実際に！＾＾
その夢のようなエクササイズ名は、「ホットボクササイズ」です。
しかも、フィールズオリジナルのスタジオレッスンです。
このスタジオレッスンは４５分で行います。
でも、この効果はハンパありません！！
上がレッスン前のお腹
下が４５分のレッスン後のお腹
ビックリでしょ。＾＾
さらにもう一人ご紹介しますね。
上がレッスン前のくびれ具合
下が４５分のレッスン後のくびれ具合
こちらもからりくびれっています。
そして、このホットボクササイズは、体脂肪も落としまくってくれます。＾＾
いつもPRTでは、体重や体脂肪などをセッション前に計ります。
毎回計測しているので、（この人はだいたいこれぐらいの落ち幅だろな）って予測できます。
でも、たまにもの凄く体重・体脂肪が落ちていて、ウエストが細くなりまくっているんです。
そうすると「昨日、ホットボクササイズ受けてきました。」と言われます。
これ、事実です。＾＾
データを取っているのでちょっとご紹介しますが、ホットボクササイズを受けた次の日にウエストを計測したら、４センチ落ちてた方がいました。
ただでさえPRTでウエストが細くなっていたのに、さらに細くなっていたのです！
もうぼくと会員さまで大喜びでした。＾＾
春から始めるダイエットを成功させるなら、効果的なことがやりたいですよね。
四日市フィールズのオリジナルレッスン「ホットボクササイズ」は、かなり、めちゃくちゃ効果がありますよ～！
結果が欲しい方のオススメのレッスンです。＾＾
四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもスタジオ フィールズ四日市へお越しいただいています。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・くびれ作り・脚やせ・小顔・バストアップ・肩こり改善・腰痛対策・ウエストシェイプ・ストレス発散・アンチエイジングは任せてください。