朝食を撮る／食事と脳の関係／2026年7月2日 | ビタミン・トムの友井総合研究所

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朝食を撮る／食事と脳の関係／2026年7月2日

　　　　　今朝、久しぶりに、食事の写真を撮りました。

　　　　　ある人の食卓の鮭を見たからかも知れない。

『【中学受験】塾代250万円をかける意味』アラフォー妻、夫、子供3人の5人家族です9000万円のローン契約でマイホームを建て月々30万円を返済中こんばんは今日の夫ご飯よく作る簡単シンガポールチキンライ…

　　　　　　　　　　win28さんのブログ　2026年6月26日

　　　　20代から、食事と脳の関係に関心を寄せています。

『バナナは、好きですか？』　　　　　バナナに関心を寄せたのは、23歳の時です。　　　　　愛知県名古屋市の名古屋駅前の地下街にある大型書店「三省堂」の　　　　　科学書のコーナーで『頭の…

『脳が若返る可能性を探る。』　　　　　　　　　　人は、どのようにして成長するのでしょうか。　　　　　　　僕が子育ての本を読むのは、自分の育て方を知るためです。　　　　　　　　　そこには学…

　　　　　　

　　　　　　　今朝の朝食　　撮影／2026年7月02日　午前8時10分

　　　　　鮭、タコ、わかめ、きんぴらごぼう、レタス、なす、食パン

『アスタキサンチンで健康寿命がのびる！』　　　　　　　　　あなたは、お魚料理は好きですか？　　　　　　　　　骨が苦手、料理がむずいと、魚離れがあるかも。　　　　　　　　　魚料理は、包丁さばきの技術が…

『タコ焼きには、知恵がある。』　今（2022年10月13日）、アミノレブリン酸に、とても強い関心を寄せています。　　　　　　　　これを最初に知ったのは、週刊新潮の記事でした。　　　　　　　…

『フコイダンの消費傾向は伸びていますか?』あなたは、フコイダンという健康食品を知っていますか？　　　僕が知ったのは、2016年10月でした。　　　顧問（現在94歳）からサンプ…

『「ごぼう」の効能に、驚き！』　　この1か月、母（91歳）に「五目おにぎり」を食べてもらっています。　　この3年ほど、巻き寿司だったけど、とにかく、栄養食と考えました。　　「五目おにぎり」…

　　　　　

『学習塾より、本を読め。』　　　　アメブロを書き始めた頃、たくさんのブログも読むようになりました。　　　　それで驚いたのは、小学生の頃から学習塾に通っている人の多さです。　　　　小学生…

　　　　　　　　　　　　　　

『バナナは、好きですか？』　　　　　バナナに関心を寄せたのは、23歳の時です。　　　　　愛知県名古屋市の名古屋駅前の地下街にある大型書店「三省堂」の　　　　　科学書のコーナーで『頭の…

『ヤル気の「脳」をチーズで活性化する！』　　　　どうしてもヤル気が起きない時、どうされていますか？　　　　歩いて、ヤル気の前頭葉を活性化する…。　　　　ちょっと寝て、ヤル気を育てる…。　　　　グー…

『ニンニクは脳内の神経伝達物質が、48時間後2倍になる‼』　　　あなたは、ニンニクは好きですか？　　　ニンニクのイメージは、お酒飲みと重なり、好きではありませんでした。　　　それが、『ニンニク健康法』の本を読んで、食…

　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

美しき旋律のために: 音に生きた山葉寅楠と河合小市 (PHPこころのノンフィクション 9)

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『ドルチェさんのドビュッシーの「アラベスク」は素晴らしいよ。』　　　　　　　あなたは、好きなピアノのメーカーがありますか？　　　　　　　ドルチェさんのピアノの選択の自問自答です。　　　　　　　彼女は、大学で物理学専攻だっ…

　　　　　　　　

　　　　　　

『「楽器の練習」と「スポーツの運動」では、どちらが脳を育てますか？』　ピアノとスポーツでは、 …

『18歳に戻れたら♪「細胞の若返りに成功」ワシントン大学医学部／今井眞一郎教授』　　　あなたは、細胞の若返りについて考えたことがありますか。　　　僕は12歳の時、肝炎で3か月入院したことがあります。　　　退院した時、出前のラーメン屋さ…

『YouTubeに、ピアノの演奏を初めて投稿しました。』　　YouTube制作方法の動画を、3分ぐらい見て、とりあえずやってみました。　　5年ぐらい前に録音したものだけど、なんとなくピアノの上にケータイを置いて、　…

　　　　　