はぁ♡
すっきり、きもちいい♡
家のなかで
深呼吸ができた、今朝。
↑昨日は、中2長女ちゃんの保護者会へ。芳恵ママ、会の時間まえに、近くの庭園をお散歩。雨をたっぷり含んだ花たちが、美しい♡
自然に、自然に。
なんとなーく、な気分のまま
今週は
全捨離ＷＥＥＫにする☆
って
急に
思い立った月曜から
3日目の今日。
↑赤レンガでお迎えした、横浜ガラスのピアスとネックレス。宇宙をガラスのなかに閉じ込める、野口さんという女性作家さんの作品。雨粒のようでもあり、沖縄の海を思い出す水色さに、雨の日のお家時間も、心のなかは青空のよう。
家のなかが
だいぶととのい
スッキリして
クローゼット
玄関まわり
キッチン、寝室・・・と
ものの
すっきりした空間から
すーーっと
風が舞うかのような
軽～い気が通り
ふぅ～っと
呼吸が深くなる。
↑ひとひら、ひとひらの花たちが、香りとともに、空間を彩る姿に、うっとり。
頭では
なぜ
急に、全捨離したい、
って思ったのか？
そんな
理由なんて
わからずとも
身体が
欲したものには
頭で
つべこべ言わずに
とりあえず
やってみる、従う
ピンときた
自分の直感には
素直に行動！！
っていうのが
だいぶ自然な
自分の在り方なのだけれど
そうしてみると
おもしろいことに
あとからあとから
そういうことだったのか！！
っと
頭は遅ればせながら
気づかされる。
さきに
身体が感じ取っているものに
すぐに従うと
そこには
宇宙ルートの
シンクロが
ちゃーんと
用意されているんだよね。
（ 気づいていないだけで。 ）
今回もまた
あとから
ぴったり
自然界と調和していたことに気づいて
ハっとする。
女の身体は
いつも
自然界（ 月の満ち欠け、季節の巡りに ）と
つながているから☆
ここに従って
間違いなし、だ。
久しぶりに
心地いい身体で
目覚められた今朝は
すっきりした
お家環境のなかで
ふぅーっと深まった呼吸で
さらにととのい。
ぬくぬく
あまりにも身体がきもちよくて
ひとり内側の幸せ感に
ぼーっと満たされながら
静かにご機嫌な朝ごはんをしていて
あっ、
今日って
満月だった、と、気づいて。
あっ。
だからか！
っと、ようやく
ここで
腑に落ちて、納得。
今日の
満月に向けて
身体は自然と
身体のなかや
環境を
すっきり！
させたかったんだな！
っと
ここ1週間くらの
自分の行動のナゾ！
なぜ、それを
そのタイミングで急に欲してきたのか？
（ 全捨離したい⇒実行、これ食べたい・これ食べないでおやすみしたい⇒実行⇒お腹すっきり！体調万端♡ ）
の理由に
気づいたのでした。
↑芳恵ママの、手作りブレス。ブレスや普段使ってるアクセサリーたちを、石で、浄化中。
満月のときって
身体のなかからも
環境からも
過剰なものを
排毒するチカラが
高まるときなんだよね。
それで
人間は自然と
この満月に向けて
「 過剰 」を
排泄、排毒、全捨離するような
行動を自然と起こしたり。
↑石も、食べるように、いま触れたいもの、いまそばに置いておきたいもの、がある。石も、食べ物も、同じ地球のミネラル。自分がいま、どんなミネラルを欲してるのか？触れたい石の存在で、気づかされる。
無意識に
過剰なエネルギーの滞りがあれば
（ 満ち溢れるエネルギーも！ ）
いろいろな方法で
出そうとする！ときで。
イライラになって
排毒しようとしたり
なにか
大きな行動力が出てきたり
小さい子だと、癇癪や、発熱なども。
それから
赤ちゃんも、こういう満月に生まれてくる事が多い。
（ 満月のチカラで、外に出やすい！ ）
↓新月、満月の身体と心の変化のブログ！
そうやって
この命というのは
中庸に戻ろうとする。
この自然界の
目に見えない
大いなる働きのまえには
抗えない。
そんな
満月。
↑先日まで、枕もとに置いておいていた石たちが、これ。鉄を含んでいて、血を増やす。食べたい（感覚のする）石、は、まさに、貧血ぎみだったわたしの腎のエネルギー（チャクラ）を調整するような、血を増やすような、そんな、石。なぜか、ぐーっすり眠れて、翌朝すっきりした♡
家のなかを
全捨離しはじめたほかにも
数日前から
またまた
気になって
ビールをしばらくおやすみしよう！
（ アルコールをしばらくお休みタイムに！ ）
と、決めつつ
その代わりに
↑
このエナジードリンクの炭酸割りを
飲んだりしていて
↑夏はストックしてる、財宝温泉水の炭酸水♡
これがまた
いまの自分の身体に
（ 季節的にも ）
ぴったり
だったみたいで
お腹が
すっきりしつつ。
目覚めるたびに
身体のあちこちが軽くなる。
腸清ければ病なし♡
のとおり
腸の状態が
✔全身の凝り
（ 肩こり ）
✔メンタル
（ 気分の良し悪し ）
✔脳の状態
（ 脳腸同源 ）
✔肌つやの良さ
すべてに
影響しているので
家の全捨離だけでなく
お腹も
すっきりととのいたくて
無意識に突然
エナジードリンクの材料を
取り寄せて
いただいていた
満月へ向けての
これまでの日々だったんだな
っと。
↑ひとの一生は、短いけれど、太古の昔から、何億年、何十億年と、地球に存在していた石たちから、地球と調和するエネルギーに、ととのわされるよう。
ふり返れば
今年は
例年の初夏の今頃よりも
寒い日が多い。
かといって
真夏日のような暑さが
突然きたり
の繰り返しな
なかなか
体調管理が難しい
めずらしい
4～6月の
今年の寒暖差の気候。
冷えからの
いろんなトラブルが
起こりやすいだろうことが
予想される。
冷えから
✔鼻水、鼻づまり
✔咳
✔胃腸炎
✔風邪
✔発熱
✔中耳炎、、、
なども
起こりやすそうなとき。
4月には
もう、ショップの店頭に並んでいた
半袖・薄い素材の
夏服は
まだ、買わないでおこう、って
思ったのは
（ 服は、今すぐ着れる季節感のものしか、買わないようにしてる。 ）
6月になったいまも
正解だったな
良かったな
と思ったり
5月には
もう、自然食品店の
店頭に並んでいた
100％果汁の
りんご、ぶどう、みかんゼリーや
無添加ポッキンアイスも
子ども達が
大好きだけど
なんとなく
今年はまだ
買わないでおこう
（ 暑い日に油断して食べて翌日また寒かったりしたら、お腹冷やしちゃう。 ）
と思ったのも
やっぱり
6月のいまも
正解だったな、と
ふり返りつつ。
日常の
小さな選択のところから
今年ならではの
気候の状態をみて
食の在り方や
衣類、住環境など
摂り入れかた
暮らし方を
今年用に
意識しながら。
小さなところの
調整だけでも
家族6人
子ども達4人とも
イベントの多い6月も
毎日、元気に学校や幼稚園に
楽しそうに行く姿が守られていることに
ホッとしている。
今年の上半期も
みんなが、マイペースに元気に過ごせて
本当にありがたかった。
こんなに寒暖差の激しい
今年の4，5，6月。
芳恵ママ自身も
たまたま
5月から
急に
サウナにはまった私は
昨年から
ビールがおいしくて
すっかり
ビール習慣が
ついてしまっていた体質だったので
このままだったら
この寒い5，6月に調和できず
身体を冷やしすぎたりして
咳や、のど風邪をひいていただろう
コンディションだったのが
急に、このタイミングで
サウナに
はまったことで
熱風と、冷水に
すっかり慣れて
（ というか気持ちよすぎて ）
ビールではなくて
エナジードリンクにして
気づけば
外気の寒暖差に
自律神経も
肌も
しなやかに
適応できているカラダに
ととのわれていたことに
ふと、気づいたのだった。
↑芳恵ママ、子ども達が学校へ行き、幼稚園へ送った後の、スキマ時間に、サウナタイム♡サウナ後は、カラダの内側からポカポカ血行もよくなり、寒さにも適応できる肌の丈夫さにととのわれているよう。
女は
カラダの声や
たまたま、や
ピンときたもの！
に、いつもいつも素直に
流されていれば
予想もできない
気象状態（ 天候 ）ですら
しっかりカラダという自然は
つながっているから
ちゃーんと
その季節に適応できるような
自分の状態（ 心身のコンディション ）へと
自分を、調整してくれつづける、という不思議さ。
大いなる
シンクロのなかで
生かされていることに
いつもいつも
あとから、あとから
気づかされては
これが
食医ママメソッドでいうところの
治る運命にととのう、在り方か、と
実感する。
↑それって、この、古い脳が、活性化している状態、ともいえる。ここが活性化していると、カラダは自ずと、ととのう。人体では、足の親指とつながっている。小さいころから、子どもの足の親指を発達させるような、草履育児、裸足育児は、カラダのバランスがととのい、自律神経がととのうので、わが家では、草履育児、裸足育児をしていたのだけれど、今になっては、ほんとうに良かったと思う、成長をしていると感じてる。
頭（ 低能な男性性：前頭葉（新しい脳） ）では
あなどりやすい
そんな女性性の部分（ 古い脳・松果体：感覚 ）の
自分のことを
いつもいつも
しっかり見守り
サポートしてくれるのが
わたしのなかの
男性性（ 食医ママ ）
の部分であもる。
わたしの女性性だけでなく
子ども達の女性性をも
守り、サポートする食医ママで
今年の下半期もまた
家族を水面下から、支えていこう♡
うるおう
雨の季節は
感じる
女性性が、より開花するときでもある。
静かに
内側に
心を向ける
雨音に
カラダがととのわれるとき。
カラダに
直感が届いたとき
ピンときたとき！
あっ、いま、これしたい！
なんとなく！
そんな感覚がしたときは
そんなものに
なんの意味があるの？？
って、聞いてくる
頭の声は無視して
そのカラダの声に
従う、素直に行動する
それが
治る運命にととのう、在り方そのもの。
命はいつも
一方通行で
生きよう、治ろう、としているから。
梅雨も
すべてのママと子ども達が
安心安全のなかで
愛と繁栄に満ち溢れますようにー☆＊・。
今日もありがとう♡
芳恵ママ
。・＊★わたしが自分と家族の主治医になる☆命の本質を尊重する医道★＊・。
メンバーさんのお声
またご報告
楽しみにしてます🥰❣️✨
食医ママⓇ石井芳恵の
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