つい最近、
誰かにじっくりと
話を聞いてもらった経験はあるかな？
「じっくり」というのは・・・
あなたの話すことに
否定もせず
アドバイスもせず
ジャッジもせず
ただただ
「うんうん」と
聞いてもらうこと。
私たちは1日の中で
自分の脳内で
たくさんの問いかけを
自分にしているんだって。
一説によると
６万回とも！
すごい回数だよね。
その６万回のほとんどが
「あ〜あ、どうして私って・・・」
「またやっちゃったよ・・・」
「ダメなお母さんだな・・・」
「どうせ私なんて・・・」
そんな自分を否定するばかりの
問いかけや声だったとしたら・・・
辛いよね。
自己否定止まらなくなるよね。
お先真っ暗だわ、って
どんどん気分が下がるよね。
そうしちゃうのが
悪いって意味ではないよ。
これ、
無意識的にやっているんだよね。
気分よければいいよ。
でも、
もしそれで気分が下がるとしたら・・・
やめてみない？
どうやってやめれるのか？
その一つは・・・
「ジャッジせずに
話を聞いてもらうこと」
ジャッジせずに話を聞いてもらうと
「あ！？
それでよかったんだ！？」
と思えたり、
「こんな話でも大丈夫なのね♪」と
安心できたりして、
自分の脳内でも
その感覚を自分で作れるようになるよ♪
でもね、
「ジャッジせず」
これがけっこう難しくてね、
人ってつい
アドバイスしたり
ジャッジしたくなっちゃうのよ。
相手のこと思うからこそ、ね。
でもそれだと
自分の脳内でやっていることと
同じになっちゃうんだよね。
だから！
自分の脳内ではやっていないことを
誰かのチカラを借りて
味わってみようよ♪
誰かって・・・！？
ここにいるよ〜〜〜！笑
この１０年で1000人以上の方の
お話を伺ってきました。
お話を聴くプロです♡
まきちゃんほど
ジャッジをせず
フラットに話を聞いてくれる人はいない！と
よく言われます＾＾
このTシャツにも描いてあるけどさ、
私たちは
I'm premium！！！！
一人一人特別なんだ。
プレミアムなんだ。
本当はその感覚、もっているの。
思いだそう。
感じたことに、
思っていることに、
正解不正解は一切ない。
ただただ、
あなたの心の中、
聞かせてください。
誰かにそうやって
聞いてもらうことが
明日も生きるチカラになる。
実際のお客様のご感想です。
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まきちゃんに話を聞いてもらうと・・・
どうして自分を責めていたのか、
客観的にわかるようになります。
自分の思考のくせに
気づくことができます。
今の自分でよかったんだ、と
マルをつけられるようになります。
安心感とホッとする感覚を
思い出すことができます。
自分にマルをつけられると、
子どもにもマルつけれるようになるよ。
子どもを認めたかったら
まず自分から。これ、鉄則♡
「いつもイライラお母さんが
【コースは4つ！お好みでどうぞ♡】
単発コース・１週間の伴走付き
（15000円税抜）
セッション１回
・まきちゃんに話を聞いてほしい
・自分責めの原因がわかる
・自分で無意識にもっていた
思考のクセに気づく
・安心感とホッとする感覚を
思い出すことができる
・これでよかったんだと
自分にマルをつけられる
その他、こちらのコースもあります＾＾
自分を苦しめていた鎧を脱ぐ！
自分責め卒業コース（１ヶ月コース）
https://ameblo.mom/tanemaki0524/entry-12600323094.html
どんな人にも自信をもって
本音を伝えられるようになる
最強自分軸コース（２ヶ月コース）
https://ameblo.mom/tanemaki0524/entry-12601018681.html
最強ごきげんお母さん
デフォルト設定コース（３ヶ月コース）
https://ameblo.mom/tanemaki0524/entry-12601075544.html
【支払い方法】
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＊お振込手数料・ペイパル手数料（5%）は
ご負担となりますのでご了承ください。
【方法】
対面の方
↓
長野県上田市（長野新幹線上田駅近く）
オンラインの方
↓
無料ビデオ通話zoom使用
【コース内容】
うっとおしくない場合は
毎日ラブコール♡笑
Facebookメッセンジャー or LINEでの
ご質問・ご相談１週間無制限
【参加条件】
まきちゃんのことが好きな方（笑）
言われたことは騙されたと思って
とりあえず一回は
やってみよう♪行動します♪と
自分にコミットできる方
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