お母さんのごきげんは
世界を平和にする。
本気でそう思っています！
私自身、
子どもという立場もあったし、
今は
母という立場で、
両方経験してみて、
言い過ぎかもしれないけど、
お母さんのフキゲンって・・・
こ・・公害レベル・・・
家の中の空気、
めっちゃ悪い・・・
やめてぇ〜・・・
フキゲンを
責めるわけじゃないよ。
人は感情の生き物だから
ごきげんも
フキゲンもあって当然。
それに、
誰しもフキゲンになりたくて
やっているわけではないから。
本当は
ニコニコ笑って
子どもや家族との時間を過ごしたい。
楽しい時間を味わいたい。
イキイキとやりたいことやって
元気に過ごしたい。
こんなはずじゃないのにな・・・。
どうして
こうなっちゃうんだろう・・・。
イライラを子どもや夫に
ぶつけてばかり。。。
苦しいよね。
辛いよね。
悲しいよね。
こんなに頑張っているのに。
どうして・・・。
私もずっとそうだったから
わかります。
結婚なんて
しなければよかった。
子どもなんて
産むんじゃなかった。
どれだけ思ったことか・・・。
あれから数年たって、
今の私はごきげんが
デフォルト状態（通常モード）
になりました。
基本、鼻歌状態♪
夫や子どもたちは
何にも変わっていないのに、
生きていると
嫌なことも悲しいことも
普通にあるけれど、
私の脳内を変えただけで、
私は自分のごきげんだけを
自分でとっていただけで、
家族で笑顔の時間が増えました。
人間関係の悩み、
子育ての悩み、
健康の悩み、
環境の悩み、
すべてがなくなりました。
夫や子どもたちも
幸せそう。
なんじゃこれ！？
資格をとり、
「こういう時は
こうやって対応すれば」
目に見える対処法をやってみたり、
相手のためにと行動してみたり、
自分磨きをしてみたり、
自分と戦ってみたり、
自分を満たすって頑張ってみたり、
いろんなこと学んだり
やったりしてきてね、
もちろんその時の自分が
あったからこその今なんだけど、
正直いうと・・・
ごきげんデフォルトにするためには
お金・・・いらなかった。
何かの資格・・・不要。
今の環境や状況・・・関係ない。
過去と向き合う・・・必要なかった。
傷にフォーカスして癒す
・・・必要なかった。
時間が必要
・・・３ヶ月あれば大丈夫！？
あら・・・
過去の私は
何をやってきたんだろう、な感じ！？笑
自分の脳内にいる
もう一人の自分の声、
自分へのツッコミの声を
ひたすら聞いて、
あとは昼寝して、
ボーッとして、
ひたすらリラックスして、
自分の幸せのジャマをするのを
自分でやめるだけ。
すっごく地味な作業で
誰でもできるけど、
一人だと途中で
やめたくなるくらい、
地味すぎて
意味がないような気がして
誰もやらないこと。
それをまず３ヶ月
やっていくと・・・
最強ごきげんお母さんになれます！！！！
最強ごきげんお母さんになると
こんなことも起こるよ♪
お母さんが好きなことをして
笑顔でいることが、
本当は
どれだけ家族の喜びになるのか
日々たくさん体験中の事例。
７歳の男の子が
こんなセリフを言っちゃうんだよ♡
はっぴーらいふコーディネーター
鈴木康子さん（やっぴー）のブログはこちら
https://ameblo.mom/yappy731happy/
ごきげんお母さん仲間になろう♪
さあ、一緒に歩きだそう♡
いつもイライラお母さんが
4つのコースがあります。
こちらは３ヶ月コースのご案内です。
最強ごきげんお母さん
デフォルト設定コース
（３ヶ月・128000円税抜）
セッション60分６回（or 30分12回）
90日フォローアップ
魔法の夢ノート作成
・望みが出てくる
・挑戦してみようと思えるようになる
・子どもにイライラがさらに減る
→ゼロにはなりません＾＾イライラあってOK♪
・自分に自信が持てるようになる
・ごきげん時間が増えたと実感出来る
・ごきげんな私が通常になる
・枠、制限がなくなる
・まきちゃんみたいになる（笑）
＜９０日間の流れ＞
①お申し込み
↓
②〜⑨
最初の２ヶ月間は
こちらの自分責め卒業の内容と
自分軸コースの内容です。
（１ヶ月目）
https://ameblo.mom/tanemaki0524/entry-12600323094.html
（２ヶ月目）
https://ameblo.mom/tanemaki0524/entry-12601018681.html
↓
３ヶ月目
（10）5回目セッション
自分責めを終わらせ、
自分軸が明確になると、
「〜しないとまずい！」という
焦りからの行動ではなく、
「さあ、何かしようかな♪」
自然と「こうなりたい」が
湧いてきて動けるようになります。
目標や夢を叶えるために
望み方の練習をします。
↓
（11）２週間ラインorメッセンジャー
行動をしていくと、
日常の中で
自分軸から外れる感情や出来事は
ちょこちょこ起こるので
ひたすら軌道修正の練習です。
自分では気づけないところを
つつきます（笑）
↓
（12）6回目セッション
↓
（13）また２週間の
毎日ラインor メッセンジャー
３ヶ月かけて
じっくりゆっくり
自分の脳内の声を聞く練習、
その声に対して
どう対応するのか、
どんな視点で見るのか、
自分で実験してくるので
例え嫌なことがあっても、
マイナスな感情が出てきても、
「あ〜、これね、きたきた」
自分のチカラで
自分を真ん中へ
戻すことができるようになります。
ここまでくると最強です！
おめでとうございます！
＊セッションは60分6回 or 30分12回か
お選びいただけます。
30分12回の場合は、
週に１回のセッションとなります。
【支払い方法】
銀行振込 or PayPal（カード払い）
＊分割払いもご相談ください。
＊お振込手数料・ペイパル手数料（5%）は
ご負担となりますのでご了承ください。
【方法】
対面の方
↓
長野県上田市（長野新幹線上田駅近く）
オンラインの方
↓
無料ビデオ通話zoom使用
【コース共通内容】
うっとおしくない場合は
毎日ラブコール♡笑
Facebookメッセンジャー or LINEでの
ご質問・ご相談期間中無制限
中島真紀主催の講座・お茶会、ごきげんお母さん研究所（月々2020円）
【参加条件】
まきちゃんのことが好きな方（笑）
言われたことは騙されたと思って
とりあえず一回は
やってみよう♪行動します♪と
自分にコミットできる方
お申し込み・お問い合わせはこちら♪