● 足の爪に、ゆっくり影響が… ～ウィメンズマラソン番外編３
こんにちは 三浦真弓です。
３月のウィメンズマラソンでは
たくさんの応援をありがとうございました。
ウィメンズ・いよいよゴール！みなさん、ありがとうございます ～初名古屋ウイメンズマラソンその23
「三浦が走れたのなら、今度は自分も！！」
と言う方に向けて
初心者が走って、どうなったのか…
という「完走後」をお届けいたします。
三浦が走ったんでしょ？じゃ、走れるんじゃね？の皆様へ ～ウィメンズマラソン番外編１
完走後、１週間くらい、ゆるゆると過ごしておりました。
完走後の夜…心臓バクバクは止まらない… ～ウィメンズマラソン番外編２
ゆっくり過ごしていたら、バクバク動いている心臓もね、
落ち着いてくるんじゃないかな
そんな感じで過ごしていた数日後、
靴下を脱いだときに足を見たら…
わかります？
この矢印のところ…
爪のしたが内出血しておりました…
この体重を支えて、４２．１９５キロ走ってくれた足。
爪が、指をしっかり守ってくれたんですね…
ランニングシューズを履いていたけども…
あぁ、しみじみ…
で終わりじゃなくて、
この後、親指の爪のしたもじわじわと内出血が起きてきて
３ヶ月くらいかけて、
全ての爪が剥がれました
一気にではないし、
下に爪ができてから、上のものが剥がれた…
という感じなので
痛くもかゆくもなかったですが、
足の爪が全て入れ替わるくらいの
衝撃があったということなのね…
と、実感しました。
ランニング中は、足に体重の数倍の重さが
かかると言われていますものねー。
それを７時間。
爪、頑張ってくれてありがとう！
想像していなかった、こんな場所も影響が！ ～ウィメンズマラソン番外編４
来年３月のウィメンズマラソンについて
もう、情報が出ているんですよ。
そして、すでに、エントリーも始まっています。
三浦の初マラソンチャレンジについては、こちらにまとめました。
