こんばんは、チカです。
緊急事態宣言で外出自粛要請が出ていますが
京都は対象地域外であるものの、
実質、市内は対象地域並みの静けさです。
そんな中、今日は一年ぶりに、
髪を切りに行ってきました。
不要不急の外出は、
控えないといけないかもですが、
私にとってはとても重要で急いでいたこと
もっと早く行けていたら良かったけど、
あれよあれよと気がつけばこのタイミング
でした(^_^;)
だけど行って良かったです＾＾
うねっていた髪も綺麗になったし、
オーナーさんと色々と話せて楽しかったし、
何より気持ちが上がりました
なんとなく毎日が重い日々でしたが、
気持ちが上がると免疫力も上がりますしね(^^)
もちろん自粛は大事ですが、
息抜きをしたり、楽しいと思えたり、
気持ちを上げていくのはもっと大事なように
思います＾＾
あまりにも縛りすぎると、
メンタルがやられてしまいますしね(･･;)
そして髪を切りに行った後、
自宅近くで息抜きをしてきました＾＾
ほとんど人がいなくなってしまった、
昼下がりの京都駅です。
ほんの数ヶ月前までは国内外問わず
観光客で溢れ、世界有数の観光地だった京都。
まさか数ヶ月後には、
京都駅がこんなふうになるなんて
誰も想像していなかったでしょうね。
京都駅の中に空中経路というのがあって、
ここもほとんど人がいませんでした。
なんか宇宙へ続くゲートみたい（笑）
自宅近くにある京都駅ですが、
まだまだ行ったこともない、知らない
場所もあります。
もちろん宇宙へ続くゲートも今回が初めて♡
コロナのことがなければ、
きっと行かなかったし、知らないまま
だったでしょうね。
そして考えもしなかったことが起こり、
価値観が大きく崩れたことによって、
まだ行ったこともない、知らないところへ
これから行くのでしょう。
そして「この先どうなるんだろう」といった、未来への不安や怖さではなくて、
「今、ここ」の安心感にも気づくことが
大切なのかもしれません。
先日、書いたコチラの記事
↓
こんな状況の時に、不安や怖さ、怒りのことを書くのってどうかなーと思ったり、
より一層、不安になってしまうかも⁉︎と
思ったけど、不安や怖さ、怒りは
ちゃんと感じると消えますしね＾＾
私もめちゃ不安と怖さと怒りを感じて出しました。
そしてその下にある安心感にも
気づくことができます。
私たちの中にはいつも安心感が
存在していますしね。
不安や怖さも怒りも、安心感も全ては
今、ここを感じてみることが大事なんだと
思います。
今日は思いっきり息抜きできました＾＾
目的もなく、なんてことのない一日って、
本当、最高に幸せですね(^^)