昨日に引き続き、今月の各イベントを１記事づつ、一挙にご紹介させていただきますね。
歯科医師さんが考案されたとってもカンタンで効果が実感できる
優れもの体操＆呼吸法のメソッドをご紹介するレッスンです。
「顎関節を緩めると全身が緩んでリンパの流れがよくなる」
という身体の仕組みに着目された革新的なセルフケアメソッド。
９３歳のねこ福じいちゃんも実践できるほど身体に負荷のかからない動きなのに、
あっと驚く目に見えた効果が得られます。
９３歳、１時間弱のレッスンでこの通り。
私、５月〜７月で実施した３回コースレッスンでの変化
左肩の上がり、左腰のねじれ、開いた肩甲骨、O脚、
これらがずいぶん改善されてスッキリした後ろ姿に見えませんか？！
ちなみに、こちらの左写真は今年１月にさとう式リンパケアを始めて受ける前
右は１時間弱のレッスン後（１回のレッスンでも違いがわかりますよね！）
この頃は左腰のねじれがきついですが、半年後には随分解消されました。
ね⁈すごいでしょ。
講師のやまもとまゆさんのブログにもっとたくさんの症例が紹介されています。
そんな簡単な体操で何故こんなに身体が変わるの？
その理由、さとう式リンパケアの理論はこちらでご案内しています。
ずぼらで健康に、ながらで若返りたい世渡り上手さんに絶対オススメ！
「さとう式リンパケアレッスン」平日コース
９月１３日（木）「首・肩まわり」
９月２７日（木）「お腹まわり」
１０月１１日（木）「下腹部」
９月２７日（木）「お腹まわり」
１０月１１日（木）「下腹部」
「さとう式リンパケアレッスン」土日コース
９月１６日（日）「首・肩まわり」
９月３０日（日）「お腹まわり」
１０月１４日（日）「下腹部」
９月３０日（日）「お腹まわり」
１０月１４日（日）「下腹部」
３回セットがベースですが、どうしても単発受講をご希望の場合はご相談ください。
詳しくはこちらでもご案内いただいています。
