一生ものになる、一生続けられる、簡単、楽チン、
ねこ福のじいちゃんにでもできちゃう体操「さとう式リンパケア」
これまでにねこ福で習得された方はすでに１５名になりました。
みなさん、続けてくださってますか？？
１度のレッスンでも目に見えた変化が見られるのですが、
継続することによって、骨格の変化、リンパの流れの変化が定着し、
体質改善にもつながります。
思い出した時にはやってみてくださいね！！
「頑張っちゃいけない」のがさとう式の流儀といいますから、
続けてくださいとはここでは言いませんが、
忘れ去ってしまってはもったいない一生ものの宝だと思いますよ。
お取り込みの出来事があって、
体調を崩して静養していて、
などついブランクができてしまうと、、、
はたと一連の動きを思い出せなくなったりしません？
ご参加された皆様に、ぜひこれからも続けていただきたいので、
復習レッスンの日を月に１度、
まゆさんに作ってもらいました。
初めてさんにもお試し体験でお越しいただける雰囲気づくりもしていきます。
気になっていたけれど敷居が高く感じられていた方、
この機会をご活用くださいね。
詳しくはこちら。
それにね、
頑張りすぎちゃうと、ついストレッチかけ過ぎてしまって
間違った動きをしてしまってる場合もありますよ。
何を隠そう、私、いつのまにか我流になってました。
根が根性主義なんでね。
ちょっと欲張りで頑張り屋さんな方々には、
さとう式の力加減が身につきにくい。
我流になってないか確認したり、
覚えきれなかった動きを復習したり、
ゆるっとお気軽に戻ってきてください。
ご好評により、９月からも新たなコースを開講します。
