平日コース（水）はまだ受け付けております！
新しいさとう式リンパケアレッスン、始まりました。
今回から講師はやまもとまゆ先生、
３回のレッスンを月１回続けていただきます。
・習慣化するため
・自己流になってしまったところを手直ししてもらうため
・繊細な動きに慣れて感覚を研ぎ澄ますのに３ヶ月はかかるので
こんな理由で、３ヶ月の伴走型のお付き合いを。
やまもと先生が特に大事にされているのが、
3番目の微細な感覚を養うこと。
自分を宝物のように扱う気持ちを
呼び起こしてもらいたい、
ということが根幹にあるようです！
これ、
先生がブログタイトルにもされている
「本質の眼覚めへ」ということにも繋がることですよね。
さとう式リンパケアの動きを紹介したYouTube動画はたくさんあります。
見よう見真似でもある程度の効果は得られますが、
まず１度は専門の先生に手ほどきを受け、
記憶が曖昧になった部分を動画で補うという活用法が正解のようです。
理想の力加減というものがあって、
こればかりは対面で指導していただかないかぎり伝わりませんね。
どうせ続けるなら、一番効果の出やすいやり方で！
場合によっては、
力が入りすぎて逆効果になってしまうことだってあるのだとか。
実際、今回参加された方の中には、
ネット動画で見つけて毎日実践していたけれど、
正解の力加減が知りたくてと来られて、
「おぉ、今までの触れ方は強すぎた…！」
と、おっしゃていた方がいらっしゃいました。
先月開催の１dayレッスンでは紹介されなかった「リプトアップ・小顔」のためのリンパ流しの方法についても教えてもらいましたよ。
１回１分、優しくなでるだけで小顔が実現。
いや、本当に！
みなさん、−５歳の印象に。
顎のラインが引き締まって、わ〜別人みたいと驚く方もありました。
健康予防のために参加したのだけれど、美容にも効果あるなんて、
一石二鳥♪とホクホクされてた参加者さんも。
なんでも、リンパの流れが悪くなった顔・身体は前後にペシャンとひしゃげているそうです。
写真のように、美顔のフェイスマスクも横に引き延ばせば、
鼻が低くなる、目が離れる、頬骨が張る、エラが張る、頭が四角く出っ張る…
“平たい顔族”はさらにへしゃげてのっぺり顔になるそうです。
それ、私や〜ん…（泣）
そういえば、体型も、２年ほど前までは身体に厚みがなく
『まるで“木の葉のよう”だな…』って思ってたんです。
リンパの流れを良くするために「筒を整える」と、
“筒らしく”円柱に近しい体型になり、立体感が生まれるそうです。
やまもと先生ご自身もそれを実体験されたお一人。
劇的ビフォアー＆アフターはこちら！
このほかにも
ということは、以前にもご紹介いたしました。
いろんな効果が期待出来るさとう式リンパケア。
水曜日コースはまだご応募可能ですよ。
今からでも駆け込んでください。次回スタートは９月の予定ですから…。
