５月から月１回の３回シリーズで始めたさとう式リンパケアレッスン、
今週末にはいよいよ最終回「下腹部」を迎えます。
全身に効く、オールマイティのシェー体操（この名前…他に呼び名はないのかしら）
も、今回登場です。
私は毎日、これを欠かさずやってますよー。
水曜コースは今からでもお申し込み可能です。
「さとう式リンパケアレッスン」平日コース
７月１８日（水）「下腹部」
さて、土曜コースの２回目の様子をご報告してからすっかり日があいていますが、
震災で延期した水曜コースも先週４日に再開し、
着実にレッスンは進んでいますよ。
ここで一挙に２回目のレッスンでの変化をご紹介させてください。
９月開講の日程案内も末尾につけました。ご参照くださいませ。
ボーダー柄のお洋服は体の線がわかりやすいので、この方のお写真を拝借。
肩が下っているのがわかりますね。
耳の高さはそのままに肩との距離がひらいてます。
正面から見ると、
上って前かがみだった肩が、開いて、楽に胸が張れているのがわかりますね！
こちらの方も、
左だけ上っていた肩がバランス取れていて、
肩甲骨が寄って背中がスッキリ。
お洋服の着こなしまで整って、後ろ姿美人が出来上がってますね。
小尻効果もご注目を。
お顔の変化もご覧ください。
食いしばりが解消して、口元がやわらかですね。
お肌のツヤの変化おわかりいただけますね？
こちらの方も、肩が下がって、全体的に立姿が楽そうな印象。
１時間半のレッスンだけでもこの効果です。
毎日続けた時の結果を想像するとワクワクしませんか♪
私の変化は前回の記事にてご紹介しています。
バストアップ効果をご確認下さいませ。
この２回目のレッスンでは、
さとう式リンパケアの根幹：食いしばりを解消するための「耳たぶ回し」を習いました。
力加減が重要なので、YouTube頼みではなく一度は体験して
習得いただくのが良いと思います。
３回きちんと習得していただくのが一番効果が出やすいです。
９月から新たなコースを開講します。
「さとう式リンパケアレッスン」平日コース
９月１３日（木）「首・肩まわり」
９月２７日（木）「お腹まわり」
１０月１１日（木）「下腹部」
９月２７日（木）「お腹まわり」
１０月１１日（木）「下腹部」
「さとう式リンパケアレッスン」土日コース
９月１６日（日）「首・肩まわり」
９月３０日（日）「お腹まわり」
１０月１４日（日）「下腹部」
９月３０日（日）「お腹まわり」
１０月１４日（日）「下腹部」
３回セットがベースですが、どうしても単発受講をご希望の場合はご相談ください。
さとう式リンパケアの手法にとどまらず、
講師やまもとまゆさんが探求してこられた健康にまつわる知識も織り交ぜて、
より充実した内容になります。
レッスン時間も３０分長めにお取りすることになりました。
さとう式リンパケアの理論はこちらの記事をご参照くださいね。
健康に良いばかりでなく、
へしゃげて冴えないルックスも小顔にできる魔法でもあります。
そのことはこちらの記事でご紹介しました。
