こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今回は子供達の好きな切り干し大根のサラダをつくってみました


切り干し大根って普段どうやって食べてる??
煮物にすることが多いけど
実はサラダにするとめっちゃ美味しいラブ


シャキシャキ食感がたまらん〜



是非是非つくってみてね!






食感がうますぎる☆白菜と切り干し大根のうまうまサラダ


☆材料☆ 4人分

・切り干し大根 50g

・白菜 250g

・カニスティックかまぼこ 45g

・ツナ缶 1缶(70g)

●オイスターソース 大さじ3

●めんつゆ(4杯濃縮)、みりん 各大さじ1

●おろしニンニク 小さじ1/2

●コチュジャン 小さじ1

●ごま油 ひとまわし


・白胡麻 適量




白菜は2cm幅に切り耐熱性ポリ袋にいれ、電子レンジ600W8分加熱する

加熱後は粗熱をとりしっかりと絞る





ボウルに切り干し大根をいれ、熱湯(分量外)をかけふっくらとしたら湯切りする






ボウルに切り干し大根、白菜、割いたカニカマ、ツナ缶(汁気除く)、●を入れ混ぜる






全体をしっかりと混ぜる








器に盛り付け、白胡麻を散らす


今回のポイントは…
✳︎切り干し大根はお湯に浸すとすぐに戻るよ

✳︎白菜はしっかりめに加熱し、粗熱が取れるまで置いておいてね!絞る時は火傷にちゅういしてね 












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