こんばんは!





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もうすぐ春休み
春休みといえば…子供達のご飯もんだいナイフとフォーク


特に子供達に大人気のあのお店にいきたい〜ってねだられること、多いんじゃ??



そういう時でも!
これを作ればみんな虜にハート

ポテトもナゲットも一緒に食べれて
このソースがまた絶品ルンルン



是非是非つくってみてね!!







あの店超える☆BBQの激うまソースでポテチキンナゲット


☆材料☆ 4人分

・鶏むね肉 1枚(350g)

・高野豆腐 65g

・豆腐(木綿or絹ごし) 水切り不要1/2丁(200g)

●中華スープの素 大さじ1/2

●おろし生姜、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・新じゃがいも 2個(300g)

・片栗粉 適量

・サラダ油 大さじ3


<ソース>

・新玉ねぎ 1玉(200g)

◎赤ワイン、めんつゆ(4倍濃縮)、みりん 各大さじ2

◎中濃ソース 大さじ1

◎はちみつ 大さじ1

◎おろしニンニク、おろし生姜 各小さじ1/2





高野豆腐はフードプロセッサーで粉砕する






鶏むね肉は1cm角に切る

ボウルに高野豆腐と豆腐を入れしっかりとまぜ、鶏むね肉と●を加えさらに混ぜる






じゃがいもは薄くスライスし、タネを挟む






片栗粉を塗し、サラダ油を熱したフライパンに入れ中火で焼く






両面に焼き目がついたら取り出す






塩、黒胡椒を散らす






余分な油を拭き取り、みじん切りにした新玉ねぎを炒める






玉ねぎがしんなりとしたら◎を加える






トロッとなるまで煮詰める



今回のポイントは…
✳︎高野豆腐は粗めに粉砕でOK

✳︎豆腐の水切りは不要です

✳︎赤ワインはお好みで

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可



















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