こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今回はライスペーパーで作るパリパリチキンです!

チーズに青しそも入れて、ライスペーパーで包んだら
これがパリパリヤミツキにハート


是非是非つくってみてね!!








このパリパリは悶絶☆青しそチーズの軟骨パリパリチキン


☆材料☆ 4人分

・鶏むね肉 1枚(350g)

・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・えのき茸 100g

・ヤゲン軟骨 100g

・青しそ 12枚

・スライスチーズ 12枚

●鶏がらスープの素 大さじ1/2

●しょうゆ 大さじ1

●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・ライスペーパー 6枚

・サラダ油 大さじ4〜


👉下準備👉

・鶏むね肉は1cm角に切る

・冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

・えのき茸は3〜5mm幅に切る

・ヤゲン軟骨は細かく切る






ボウルに鶏むね肉、冷凍豆腐、えのき茸、ヤゲン軟骨、●を加え混ぜる









ライスペーパーに1/3のタネを広げ、スライスチーズ4枚、青しそ4枚を並べる






その上にもう一枚のライスペーパーをのせ、麺棒で薄く伸ばす(これを3回繰り返す)






16等分に切る







サラダ油を熱したフライパンにタネをいれ、中火で焼く






両面焼き目がついたら、出来上がり



今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍したものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎ライスペーパーは濡らさずに使うけど、剥がれやすい時は軽く濡らして粉をまぶしてから焼いてね
(その時は時間をおくとベチャッとなるので、すぐに焼くこと)

















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