こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今回は今が旬のかぶをモリモリ使った一品

かぶって普段どうやって食べてる??
サラダとか炒め物とか…煮物とかスープとか…

でも、こういう食べ方はどう?


是非是非つくってみてね!!




お弁当に☆かぶと油揚げの明太チーズ春巻き


☆材料☆ 4人分

・かぶ 4本(320g)

・えのき茸 100g

・油揚げ(正方形) 2枚

●中華だしの素 大さじ1/2

●ミックスチーズ 80g

●明太子 35g

●片栗粉 50g


・春巻きのかわ 6枚

・マヨネーズ 適量

・サラダ油 適量






かぶは千切りに、えのきは1cm幅に切る

油揚げは短冊切りにする

ボウルに材料を全て入れ、全体を混ぜる






かぶから水けが出るので、全体がひとまとまりになるまでしっかりと混ぜる







春巻きの皮を広げ、タネを乗せる。






皮を折り曲げる







綴じ目にマヨネーズを少しつけて閉じる









サラダ油を熱したフライパンに春巻きを並べ、中火で焼く






こんがりと焼きめがついたら、出来上がり






今回のポイントは…
✳︎かぶから水分が出るため、粉っぽくてもとにかく混ぜて!全体がひとまとまりになるまで

✳︎チーズの量はお多めがおすすめ

✳︎明太子の量はお好みで











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