こんばんは!





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今月末はハロウィンハロウィン

みんなはパーティとかする予定??



カボチャでサクッとできるサラダはどげん?

凝ったものができなくても、カボチャいれたら少しハロウィンの気分も味わえるよね〜



ハロウィンに☆カボチャとブロッコリーのウマウマチーズサラダ


☆材料☆ 4人分

・かぼちゃ 350g

・ブロッコリー 180g

・ゆで卵 2個

●鶏がらスープの素 小さじ1

●パルメザンチーズ 大さじ1

●おろしニンニク 小さじ1/2

●オイスターソース 大さじ1

●マヨネーズ 大さじ2





ブロッコリーは小房にきり、ボウルに入れ電子レンジ600W4分加熱する







カボチャは乱切りにし、耐熱性ポリ袋にいれ電子レンジ600W10分加熱する

加熱後、ブロッコリーのボウルに入れる

ゆで卵と●を加え混ぜる





今回のポイントは…
✳︎カボチャはしっかりと加熱してね!潰してから混ぜてもいいよ

✳︎ゆで卵はお好みの大きさに切ってから混ぜてもOK

✳︎パルメザンチーズの量は多めがおすすめ






重版しました!家計管理もたくさん説明してるよ



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