こんばんは!





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今月末はハロウィンハロウィン
かぼちゃでなにかつくろうかな!と思っている方達にはぜひ!!これ作ってみて



カボチャってたまに当たり外れがあって、甘くないものもあるよねアセアセ

でも、本みりんをつかったら自然な甘さに大変身イエローハート



甘いだけじゃ…と思ったら、ナッツを加えると食感も楽しくて美味しいよルンルン


是非是非作ってみてね!!






どんなカボチャでも甘くなる☆カボチャナッツのみりん煮


☆材料☆ 4人分

・カボチャ 600g

・ミックスナッツ 80g

●本みりん 大さじ4


・サラダ油 大さじ2




かぼちゃは一口サイズに切り、耐熱性ポリ袋にいれ電子レンジ600W6分加熱する







サラダ油を熱したフライパンに加熱済みのカボチャを入れ、中火で焼く






カボチャに焼き目がついたら、ミックスナッツと本味醂を加える







汁気がなくなるまで、煮詰める



今回のポイントは…
✳︎カボチャはある程度柔らかくなったらでOK

✳︎時間がある場合は、レンチンせずに焼いてもOK

✳︎本みりんの量を増やすと甘味が増えます











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