こんばんは!





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明日から8月!

いよいよ子供達のピアノコンクール最終戦です!
なので、景気付けに「勝負にカツ」のカツを作ってみました!!


中にお餅をいれて、パワーが出るようにガン込めて…


このチキンカツで楽しく頑張れ〜






勝負に勝つなら☆鶏むね肉と冷凍豆腐の餅カレーのり塩チキンカツ


☆材料☆ 4人分

・鶏むね肉 1枚(350g)

・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・えのき茸 100g

・切り餅 200g

●コンソメ顆粒 大さじ1/2

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●カレー粉、青のり 各大さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・パン粉 適量

・サラダ油 大さじ3〜






冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

鶏むね肉は1〜2cm角切りにする






えのき茸は5mm幅に切る

●と加え、全体を混ぜる








切り餅は細めに切る






お餅を包みながら成形し、パン粉を塗す







サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く







全体に焼き目がついたら、出来上がり



今回のポイントは・・
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍したものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎お餅の大きさはお好みで



















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