こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)






今回は子供ウケ抜群のこれ!
海苔を使って薄く伸ばしたタネを三角形に形作って、カリッと焼いちゃうラブ



これが小さいサイズで、ついつい手が止まらん〜


新玉ねぎの甘さとカレースパイスのピリ辛がヤミツキキラキラ



是非是非作ってみてね!!





瞬殺なくなるやつ☆新玉ねぎ入りのカレー海苔チップスチキン


☆材料☆ 4人前

・鶏むね肉 1枚(350g)

・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・新玉ねぎ 100g

●コンソメ顆粒 大さじ1/2

●カレー粉 大さじ1

●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1

●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・焼き海苔 7枚

・サラダ油 大さじ4〜






鶏むね肉は1〜2cm角切りにする

冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る







新玉ねぎはみじん切りにし、●と一緒に加える







全体をしっかりと混ぜる







海苔の上にタネを薄く伸ばす







もう一枚海苔を上に被せ、麺棒で薄く伸ばす







お好みの大きさに切る







サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く








全体がこんがりと焼けたら、出来上がり



今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎新玉ねぎは生で入れたけど、少し加熱してからタネに混ぜ込むと、より甘さが増えるよ

✳︎切る形はお好みで



















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