こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今回は豆苗を使って欲しいというリクエストより、こんなもの作っちゃいましたウシシ


中にチーズを包み、さらに最後に追いチーズラブ
ダブルチーズに合わせたのは味噌だれ
これがまたうんまいルンルン


是非是非作ってみてね!!









このタレに沼りたい☆鶏むね肉と冷凍豆腐のダブルチーズ味噌


☆材料☆ 4人前(32個)

・鶏むね肉 1枚(350g)

・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・豆苗 50g

●中華だしの素 大さじ1/2

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・ベビーチーズ 4個

・スライスチーズ 3枚

・サラダ油 大さじ2

◎赤味噌 大さじ1/2

◎みりん 100ml






凍り(冷凍)豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る







鶏むね肉は1〜2cm程度の角切りにする







豆苗は1cm幅のざくぎりにする







●を加え、全体を混ぜる










ベビーチーズは1個を8等分に切り、タネで包みながら成形する







サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く







全体に焼き目がついたら、余分な油を拭き取る







◎を煮からめる










スライスチーズをのせる






全体を混ぜる




今回のポイントは…
✳︎凍り(冷凍)豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎チーズの量はお好みで調整してね









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