こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は流行ってるライスペーパーを使って、みんな大好きフライドポテトを作ってみたよ!!




豆腐でカサマシしてるから、ボリューム満点、栄養満点100点



是非是非作ってみてね!!











ライスペーパーで作る☆もちもちカリカリのフライドポテト

☆材料☆ 4人前
・じゃがいも 3個(450g)
・水切り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・バター 15g
●鶏ガラスープの素 大さじ1/2
●醤油 大さじ1/2
●マヨネーズ 大さじ1
●米粉 大さじ5
●片栗粉 大さじ4

・ライスペーパー 15枚
・米粉 適量
・サラダ油 フライパン底が浸る程度




※豆腐はペーパータオル2枚でくるみ、ボウルに入れ電子レンジ600W10分加熱する。加熱後は豆腐の上に重石(湯呑みなど)を置き15分以上おく







じゃがいもは乱切りにし、ボウルにいれ電子レンジ600W10分加熱する






加熱後はバターを加え、しっかりと潰す








水切り豆腐をくわえ、全体を混ぜる








●を加え、全体を混ぜる









ライスペーパーは1枚を4等分に切り、軽く濡らしてタネを細長くおく








くるくるっと巻く







フライパンにサラダ油を入れ、米粉をまぶしたタネを投入し中火で焼く







全体がしっかりと焼けたら、出来上がり




今回のポイントは…
✳︎水切り豆腐の水切りはしっかりと

✳︎ライスペーパーはくっつきやすいので、成形したらすぐに米粉を塗すといいよ

✳︎油の量はお好みで




普通にポテトだけでも、豆腐入りでも美味しいけど、それをライスペーパーで包むだけでこれまた面白い食感になって最高グッ


是非是非、おやつにもご飯にも作ってみてね!!








ついついつまんじゃう一品はこちら


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