＼ P4倍！4日20時～／【金賞の一膳 黒米・玄米】 ご飯パック 金賞健康米 健康 玄米パック ビタミン ごはんパック 大人気 120g パックごはん レトルトごはん パックライス 低GI GABA 食物繊維 減量 ダイエット 雑穀 金賞米
楽天市場
美味しいご飯と色違いで買ったプチプラの服
大根の葉っぱが大好きで、見かけると買わずにはいられません
↑これは以前に撮った写真ですが、大根自体がそんなに大きくなくて、葉っぱたっぷりが理想的♡
そんな大根を先日もまた見つけたので買ってきました。
電車移動した先でのお買い物だったので、帰りはエコバッグから大根の葉っぱが大きくはみ出た状態で電車に乗りましたが、気にしてなんていられませんね、笑。
理想的な葉付き大根なんてたまにしか出会えないんだから、買えるタイミングの時は買うしかない
買ってきた大根の葉っぱは、ふりかけにしたり、菜飯にしたり、その時によって色々ですが、忘れてはならないのがぬか漬け！！！
大根の葉っぱで作ったぬか漬け丼！！
しみじみと美味しいです。
いつも作るぬか漬け丼は↓こんな感じ。
ご飯を少しお茶碗によそいます。
（この時は黒米玄米。）
海苔があれば海苔をのせて・・。
またご飯を入れ、その上からちょこっとお醤油で和えた大根の葉っぱのぬか漬けをのせます。
削り節をどん！！！
お好みで宗田節の出汁醤油をたら～り・・。
これが最高なんです
ちなみに、この時の黒米玄米はこちら。
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このシリーズのご飯、美味しいんですよね。
おそらくほぼ全種類？食べましたが、個人的にはこの黒米玄米とお赤飯がお気に入りです
↑このお赤飯も美味しい。
↑色々試せるアソートセットなんてのもあります。
パックご飯なのでレンチンですぐに食べられるのですが、パックご飯独特のパックご飯感？（笑）がなくて、プチプチもちもちとして美味しいんですよ。
1食分が120gなので、男性の方には物足りないかもしれませんが、逆に言うとちょっと小腹が空いた時に便利なサイズなんですよね。
私は一応血糖値を意識しているところもあるので、この少量パックはありがたいです。
↑今夜から始まる楽天お買い物マラソンで、1,000円のお試しセットも販売されるそうですよ。
気になる方は是非チェックしてみてください。
あと、いわしの削り節はこちら。
食塩不使用なんだけど、いわし自体の塩味がほんのりとあって、ご飯にのせてちょこっとお醤油をかけたりマヨネーズをかけたりしても美味しいし、お浸しや焼きそばなんかにトッピングしても美味しい。
以前は楽天で買っていたのですが、私の行動範囲で売っているお店を発見して、それ以来はそのお店で購入しています。
手軽にイワシの栄養が取れるのも嬉しいですよね。
更年期世代は、栄養不足による不調も出やすいので、色んなものを食べて隙あらば栄養です、笑。
サプリも取りますが、そこだけに頼るのではなく、食品だったり、日光だったり、睡眠だったり、自然の形から取る栄養ってのもすごく大事だと思います。
宗田節の出汁醤油は↑この組み合わせです。
（何年もリピートしているゴールデンコンビ、笑。）
そんな感じかな。
あと、今夜から楽天お買い物マラソンが始まりますね～。
私はちょこちょこリピート品やら、洋服やら、あとおそらくですが大物？家電もポチるつもりです。
けっこうポチるのに勇気がいるものですが、9割心は決まったので、たぶん今夜か明日にでもポチッといくかと・・。
あと、写真は撮っていないのですが、最近買った↑このトップス。
けっこうおススメですよ。
去年くらいから裾レース流行っているじゃないですか。
だけど、けっこういいお値段するものも多いんですよね。
これはプチプラですが、レースも安っぽくないし、長さもあるから上にトップス着ても裾からレースが見えるし、Aラインでサイドがちょっと長くなっていて形も綺麗なんですよ。
シャツやカーディガンの下に着てもかわいいし、冬ならニットの下からチラッと覗かせてもかわいいと思います。
キャミソールじゃないので、羽織っているシャツを脱いだときに、これ1枚でいけるってのも嬉しい。（下着っぽくならないし。）
まぁ、1枚で着るかどうかはともかくとして（笑）、いざと言う時にシャツが脱げる選択肢があるってだけで、着やすくはなるんですよね。
更年期世代は体温調節機能が不安定になるので、羽織っているものを脱ぎたいと思うこともあるだろうし、だけどキャミだと暑くてもなかなか1枚にはなれませんし。
レース物欲しいけど、流行ものなのでお高いのはちょっと・・って方は是非チェックしてみてください。
私は白と黒、色違いで買いました
↑これもプチプラでかわいいな～。
このパンツも気になっています。
レースのパンツかわいいですよね。
これくらいの価格なら買いやすい。
そんな感じかな。
ではでは今日はこの辺で～。
寝違いの痛みと晩酌
ものすごくどうでもいい話なのですが、久しぶりに寝違いをしたみたいで、首から肩にかけてが痛い
寝違いなんて何年ぶりでしょうか。
朝起きた瞬間に痛みが走り、やっちまった・・ってこの感じ。
かなり久しぶりです
じっとしていれば痛みはないのですが、そういうわけにもいかず・・。
今日で3日目・・。
初日に比べてはかなりマシにはなりましたが、まだ動くと痛みが出てきます。
体に一カ所でも痛みだったり動かしにくい所があるだけで、痛みとは一見関係のない「気持ちの部分」の「やる気」まで削がれるんですよね＾＾；
できることなら何もせずに寝ていたい、笑。
気になる痛みがないって本当幸せなことですね。
早く、動いても痛みが気にならないくらいになりたいです。
さて、話は変わって先日の晩酌です。
メインは鰻
そして、野菜の焼き浸しです。
この日は、カボチャとナスとピーマンですね。
暑くなってくると、作り置きのしっかりと冷えた焼き浸しが美味しいです。
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鰻は↑こちら。
大正7年創業の老舗、本家峰松うなぎ屋さん。
創業以来、つぎ足して守ってきた秘伝のタレとこだわりの備長炭を使い、手焼でじっくり焼き上げたうなぎの蒲焼です。
しかも、お取り寄せでは珍しい、冷凍ではなく冷蔵便で届けてくださいます
白と赤の箱も素敵ですよね。
土用の丑の日の受付もされていますよ。
無添加のこだわりのタレがたっぷりと入っているのも嬉しい。
↑このタレ美味しいです。
鰻だけでは到底使い切れなさそうな量なので、他の調理でも楽しめそう～
鰻はふっくら！！
鰻自体にそこまでしっかりタレが絡んでいる感じはないので、（ご飯がなくても）付属のタレをかけて食べるのが美味しい。
付け合わせには塩もみきゅうりと錦糸卵・・。
家で鰻を食べる時の、私にとってのベストコンビです
ちなみに、写真として納まりが良いように？、きゅうりも卵も量は調整して添えていますが、本来は↓こんな感じで食べています、笑。
お皿に乗りきらなかった分。
きゅうり1本分の塩もみきゅうり。
鰻と一緒ならこれくらいは欲しいです、笑。
（七味って書いてある容器には粉山椒が入っています。以前に買った七味の容器に違うお店の山椒を入れて使っています。）
そんな感じかな。
とっても美味しく頂きました
ではでは今日はこの辺で～。
白バラコーヒーのプロテインですって！！
すごく人気みたいですね。
昨日から再販売しているみたい。
普段そんなに牛乳は買わないのですが、白バラ牛乳は好きなんですよね。
ミルクの味が濃くてほんのりと甘くてめちゃくちゃ美味しい。
見かけたら時々買っています。
初めて届いた自社製品とお肉の食べ比べ
本日2回目のブログ更新です。
↑豪華付録の雑誌が予約スタートしましたので、気になる方はお早めにチェックしてみてください。
そして、3月に権利を取った株主優待が続々と届いております
こちらはアジュバンHDの株主優待。
100株で頂けるシャンプー＆トリートメントのセットです
嬉しい・・
そして、今まで色々と株主優待を頂いてきましたが、私の記憶が合っていれば、お食事券とか以外で私の家に直接自社商品が届いた株主優待は、今回が初めてかもしれません。
私が株主優待狙いで買う株って、基本的に選べるものばっかりなので、笑。
（クオカードやデジタルギフトも買うものを選べるし、カタログもその中から自分で選べるし、お食事券も注文するものは選べるし。）
何が届くかわからないよりも、基本的に自分で選びたい、笑。
なので、私がカタログから選んで・・とかではなく、その会社の商品（食事券以外）がいきなり自宅に届いたのはたぶん初めてです。
アジュバンのシャンプー＆トリートメント好きなので嬉しい～。
めちゃくちゃテンション上がりました
アジュバンの株は株主優待以上に含み損ですが（汗）、株主優待が続く限りガチホ予定です
あとはユー・エス・エスからは2,000円分のギフトカード。
クロスで取った王将フードサービスからは、2,000円分のお食事券と5％オフの株主優待カードを頂きました
そんな感じかな。
他にも色々と届いていますが、また機会があれば少しずつご紹介します。
あと、こちらは佐賀牛の牛肩ロース肉と牛もも肉の食べ比べセット！！
佐賀牛は、日本が誇る和牛ブランドの中でも、美しい霜降りと深い旨味で人気のお肉です！！
肉質等級4以上という厳しい基準をクリアした佐賀牛は、その品質の高さで、神戸牛、松阪牛、米沢牛、近江牛と並ぶ日本トップクラスの銘柄牛として知られています。
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↑こちら。
↑肩ロース肉。
↑牛もも肉
●肩ロース
霜降りと赤身のバランスが絶妙。肉質はきめがこまかく、旨みが濃いです。
●牛もも
牛肉の中でも栄養価が高く、比較的脂身が少ない赤身肉。さっぱりと食べられます。
そんなわけでドン、笑。
塩こしょうでシンプルに焼いてみました。
向かって左側が肩ロース肉、右側がもも肉です。
写真で見るとわかりにくいかもしれませんが、焼いている最中、やはり肩ロース肉の方がけっこう脂が出てきました。
ただ、食べると全然しつこくないんですよね。
霜降りがあまり得意ではない私でも、全然重たくなかったので、脂の質が良い気がします。
そして、もも肉はさっぱりとしていますが、焼いても硬くならずにこちらも美味しい。
ここのお肉自体の肉質がすごく良いのかもしれません。
もともと私は、牛肉は肩ロースともも肉が好きなので、この組み合わせはけっこうどストライクなセットです♡
↑レビューの評判が良く、リピーターが多いのも納得ですね。
ちなみに、塩こしょうでサッと焼いてそのまま食べても美味しいのですが、ちょっと焼きしゃぶっぽく、溶き卵に出汁醤油を少し入れて卵に絡めて食べるのもまた美味しいのです
この食べ方好きなんですよね。
すき焼きも美味しいですが、あの甘辛い味を（お肉も野菜も全部あの味で）ずっと食べていると私はちょっと飽きるので、焼きしゃぶの方が飽きずに食べられてけっこう気に入っています。
しかし、焼いただけのお肉の盛り付けって、笑。
冷蔵庫に一緒に盛り付けたいお野菜がなく、こんな感じになってしまいました＾＾；
一応、このお肉を食べる前にお皿たっぷりのモリモリサラダを食べて野菜補給はしております
そんな感じかな。
ではでは今日はこの辺で終わりまーす。