2025年09月のブログ｜Wellness, Happiness and Joy by Rose
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Wellness, Happiness and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師としての臨床と日常から、呼吸や身体の使い方で心身が整う様子を綴ります。料理や自然、旅のことも。
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マインドフルネスとマインドレス。
祝日の朝には近場の森林浴。
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どこの国でも認知症は増えつつあるようで…
心と身体は表裏一体。
気分を上げる我が家のアイテム。
健康のために成長ホルモンを出そうよ！
負の連鎖反応が生まれて来る年代は？
日曜日の心身ケア。
やはりセカンドオピニオンは大切！
木曜日のランチデート。
”エネルギー（氣）の伝達法？”
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