本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
10年以上、片付けに悩む方々と
お話をさせていただきて思うこと。
片付けは
人生の縮図だということ。
そして
片付けて終わるという悩みではない
ということです。
でも、その片付けの奥になる悩みも
片付けをしながら
緩んでいき
やがて解決されていくということです。
そういうことを仕事に出来ていることについて
最近は、とても感謝しています。
少しでも、多くの悩みを
抱えていらっしゃる方の
力になりたいと思います。
今日は、そんな片付けの奥にある
悩みを抱えていた
お客様のお話です。
洋服はあるのに着たい服がない…55歳ひろこさんが気づいた本当の悩み
「明日、何を着よう……。」
クローゼットには
洋服がたくさんあるのに、
着たいと思える服が見つからない。
ハンガーに掛かった洋服。
収納ケースに入った洋服。
一度も袖を通していない洋服。
たくさん持っているはずなのに、
結局いつも同じ数着を手に取る。
「またこれか。」
鏡の前でため息をついたことは
ありませんか？
「片付けなきゃ」と思って、
本を読んだり、
SNSを見たり、
収納用品を買ってみたり。
でも、気づけば元通り。
そんなふうに、
長い間同じ悩みを抱えている方は
少なくありません。
先日、レッスンに参加してくださった
55歳のひろこさんも、
そのお一人でした。
ひろこさんは、
10年以上片付けに悩み続けていました。
洋服が増えすぎて
収納からあふれ出し、
お部屋もなんとなく落ち着かない状態。
たくさん持っているのに、
「これを着たい」と思える洋服が
見つからない。
仕事の日は、
仕事用の「これなら間違いない」という
無難な数着を着回し
休日は手前にある洋服を着る。
この年齢になって
この選び方は
良くないと思っている。
「捨てよう」と思うこともあるそうです。
でも、毎日の仕事でへとへと。
メルカリに出品する気力もない。
リサイクルショップへ
持って行く元気もない。
だから、またそのまま。
そして、クローゼットを
見るたびにため息をつく。
「こんな状態を抜け出したいんです。」
そう話してくださいました。
レッスンでは、
最初にこんな質問をしました。
「何を解決したくて片付けをしたいですか？」
すると、ひろこさんは少し考えてから、
「洋服すら捨てることができない状態で……。
考えてみると、
仕事も私生活も
うまくいっていないから、
片付けくらいは
うまくいかせたいんです。」
とお話しくださいました。
そのお気持ちは、
とてもよく分かります。
でも実は、
この思いのまま片付けを始めると、
何を基準に進めたらいいのか
分からなくなってしまうことがあります。
そこで、もう一度お聞きしました。
「今の現状で、何に困っていますか？」
すると、
「満足する洋服選びができるようにしたいです。」
と答えてくださいました。
「では、そのためには
何をしたらよいでしょうね？」
「洋服を減らすことですよね。
でも、それができないんです。」
そこで、さらにお聞きしました。
「できない状態になっている理由は
何だと思いますか？
捨てないとだめですか？」
ひろこさんは少し戸惑いながら、
「捨てないと片付かないですよね?
それに、捨てたら、新しい洋服が
買えなくなった時、困る
という気持ちもあるからでしょうか。」
と話してくださいました。
そこで、私はこんな質問をしました。
「では、着たくない、
自分に合わないと思っている洋服を、
嫌々着る可能性はありますか？」
しばらく考えたあと、
「多分、ないです。」
と答えられました。
そして、
何度かやり取りを重ねる中で、
ひろこさんが
ふっとこんな言葉を口にされたのです。
「私、満足する洋服選びが
したかったというより、
『捨てられる自分』に
なりたかっただけかもしれませんね。」
私は、この言葉が
とても印象に残っています。
片付けというと、
モノを厳選して
数を絞ることだと思われがちです。
でも、本当に困っていることは、
もっと奥にあることが少なくありません。
「ちゃんとできる自分になりたい。」
「苦手を克服したい。」
「せめて片付けくらいは
うまくやりたい。」
そんな思いが
隠れていることもあるのです。
だから、レッスンでもすぐに
「減らしましょう」とはお伝えしません。
今、何に困っているのか。
それが解決したら、
毎日はどう変わるのか。
本当は、どうなれたら
うれしいのか。
そんなお話を重ねながら、
その方自身も気づいていなかった
「本当に解決したいこと」を
一緒に探していきます。
ひろこさんも、
「捨てられる自分になりたい」
と思っていたはずが、
「朝、迷わず満足した洋服を
手に取れるようになりたい」
という気持ちにたどり着かれました。
同じ洋服の悩みでも、
目指すところが違えば、
やることも変わってきます。
片付けは、
モノを減らすことではなく、
自分の不都合を解決すること。
人のやり方に
自分を合わせることでもありません。
自分にとって
快適かどうかを見つけていくことです。
もし、10年以上
同じところをぐるぐるしているなら。
頑張りが足りないわけでも、
意志が弱いわけでもないのかもしれません。
一人では見つけにくい
「本当に解決したいこと」を、
誰かと一緒に整理してみる。
そんな時間が、
終わりのない片付けを
終わらせるきっかけになることがあります。
「片付けくらいうまくやりたい。」
そう思っていた
ひろこさんの言葉の奥には、
「毎日をもう少し気持ちよく過ごしたい」
という願いがありました。
もし、このお話を読んで
「私のことかもしれない」と感じたなら。
あなたが本当に解決したいことは
何なのか、
一緒に見つけてみませんか。
その先に、
今より少しラクな毎日が
待っているかもしれません。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
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