こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
加齢とともに
鼻は大きくなるんだよ
…美容家の方に言われて
めちゃめちゃびっくりしました。
鼻が成長するの？！と思ったら
そういうわけではなくて
お顔の骨格が変わってくるという話でした。
年齢とともに身体は
どんどん下へ下がっていきます。
骨のないお腹が落ち
胸が落ち
頭も前へ引っ張られ
姿勢が悪く、アゴの下に胴体がないと
（猫背が治り 小顔になる コトコト運動 [ 新田 仁美 ]より）
お顔を下から支えられないので
お顔も下がっていく。
目も小さくなっていきます。
目が開かなくなってくるんですね。
さらに、お顔は骨がたくさんあるので
加齢とともに骨密度が下がると
お顔の印象も当然変わってきますよね。
首の後ろがつまり
血流が悪くなると、肌や髪にも影響が。
そんななか、姿勢を根本から改善した方が
歳だから仕方ないと思うようなことが
一気に改善したご報告をくださいました。
見てみましょう
↓ ↓
私が想定した以上の結果を出してます！
スゴイ
教えてくださりありがとうございます
実はこのメッセージは
↑こちらの記事で紹介したメッセージをくださった方が、追加で送ってくださったものです。
何をしているか他人に尋ねられるくらい
キラキラして見えたんですね
お役に立てていただけて、ほんと嬉しいなー
加齢とともに鼻が大きくなるというのは
日本人の場合は
鼻筋が低くなり、
小鼻が丸く大きく広がってしまう傾向。
要は、ペチャッと潰れてくるってことですね。
これでは、鼻だけマッサージして
引き上げようとしても
根本改善にはなりませんね。
メッセージをくださった方は
「鼻がくっきり突出してきた」と
書いてくださっています。
潰れていたと思われる鼻が
突出してきたんですよ！？
顔を下から支える土台になる胴体がしっかりして、右の写真のようになったと考えられます。
「胸の位置が高くなり」というのも
挙げられているのが大きな証拠
鼻だけなんとかしたのではなく
支えられているお顔になったのでしょうね
さらに「アホ毛が減った」とあります。
「白髪が減った」
「頭皮の臭いが減った」
というご報告は
何件かいただいたことがありますが
アホ毛は初めて
アホ毛の理由を調べてみると
あほ毛は成長過程の短い髪や、ダメージで切れ毛になってしまった髪が飛び出ることで生じます。 さらに頭皮や髪が乾燥していると、静電気が発生してさらにあほ毛が目立つことも。（HOT PEPPER Beautyより）
首の位置が良くなったことで
血流が良くなって
頭皮の乾燥が少し抑えられたのか？
髪質が変わったかも？
と、思いました。
そうそう。2019年に出版したとき
私の本がスキンケアのコーナーにあったそうで。
表面的なスキンケアについては
私はブログでも全然書いていませんが
姿勢を見直すことで
土台・根本の改善が
期待できるとは思います。
何より、やって損は一切ないので
皆様もぜひ、参考にしてみてください＾＾
今日の内容からすると
「なるほど、胸を上げれば良いのか」と
思われるかもしれませんが
まずは、首に支えを作る感覚を養ってみて
簡単なので、ぜひやってみてくださいね！
この積み重ねが
数十年後の鼻の大きさの違いになるかも
【合わせてオススメ】
＊メッセージにあったように、姿勢が良くなると、胸が高くなるので、ブラジャーの紐を短くする必要が出てきます。フィットして、ずり落ちなくなるんですよねー
＊最近、目が小さくなったな〜と感じる方は首の後ろをさすってみて！
レッスンはこれです！
すでに見た方も復習してみてくださいね！
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