ほんの少しの地味な運動なのに２週間で確実にフェイスラインが引き締まった！コトコト運動とは…

こんにちは

美姿勢インストラクター新田仁美です。

先日、インスタグラムで投稿したのですが

書籍に体験談でご協力いただいた方が

ご自身のページで

書籍をシェアしてくださいました！

書籍作りのときも思ったのですが

私だけの言葉では

表現に偏りが出てきます。

皆様が

体感した上で

ご自身の言葉で表現された言葉は、

やっぱりものすごーく分かりやすい！です。

毎日寄せられる体験談は

私の喜びや励みになるのはもちろん

皆様にとっても

勇気や希望にもなり

勉強にもなりますよね

ぜひ、【猫背が治り小顔になるコトコト運動】の理解を深めてみてくださ〜い！

↓

「私はしっかり効果を感じました」

…なんて、希望が湧く言葉なのでしょう！！泣

本当にありがとうございます！！

・動かすのは、ほんの少しで良いということ

・美姿勢とは「体の軸に頭を乗せる」ということを

理解してくださったからこそだと思います！

yuwamama96さんお気に入りの

”首を包み込むコトコト”はコレです

１週間で変化を感じ

２週間で確実性が！

すごいですよね〜

なにより、私よりコトコト運動をうまく解説してくれてます

そして「ここもスゴイ」の動画。

私が自分で出演しているので、若干訛りがございます。笑 →撮影裏話

体験談をお願いした方の中には

「ビフォーの写真がない、コトコトは気合を入れてやるつもりじゃなかったから」と言われた方もいました。笑。

何気な〜く、さりげなく、身についた習慣になったからこそ、体がラクになるのでしょう＾＾

でも、せっかくちゃんと的確に取り組むなら、yuwamama96さんのオススメのように、ビフォーアフター残しておくのも良いと思いますよ

ぜひみなさまも

実際に読まれた方は

体感・ご感想を教えてくださいね〜

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