2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

 

甘さスッキリに仕上げました

次の日に食べられる「紅大根の酢漬け」

 

 

酢に漬けるととってもキレイな色

 

 

この紅大根の色素はアントシアニン

(ポリフェノールの一種)

 

抗酸化作用が有名ですね

アンチエイジングに!

 

目にも血糖値の上昇抑制にも

効果が期待できる成分

 

 

品種は紅しぐれ大根

 

 

 

スーパーで100円の紅大根

大きなキズがあったので

安かったのでしょう

 

 

切るとこんな感じです↓

 

 
 

皮をむくのでキズがあってもOK

 


 

深いキズがありました

皮をむくついでに切り取り

薄くスライスします

(約400g)

 

 

 

塩を混ぜます

 

 

2.5%の塩を振りかけて

(塩10g)

 

 

 

軽くもんでしんなりさせて

保存容器に汁ごと入れます

20gの砂糖を加え(三温糖)

50gの酢を加えます

 

酢の量

大根の水分があるので味も

量もちょうどいい感じです

 

酢を加えると一気に鮮やかな色

 

 

 

色素に反応して鮮やかな色に♪

 

 

 

酢を加えた直後です

ちょっとまだらになっています

 

 

 

 

菜箸で混ぜます

 

 

すぐに食べられますが

一日置いたらもっと美味しい

 

 

1日置いたら芯まで染まる

 

 

彩りのよい酢漬けが完成

(*≧艸≦)b

 

甘さを控えめで

さっぱり食べられますよ

毎食いただいてます^^

 

酢漬けですが自家製なので

5日くらいで食べきります

 

 

良かったら一度作ってみて♪

 

 

見切り品とかワゴンの商品

廃棄になることを考えたら

ケチ精神もあるけどー

「私が食べてあげるから!」なんて

妙な正義心が生まれるの

 

なんてエコを装う倹約家よ

え?倹約家?w

うふふ

 

エコもケチも

どっちも好きよ♪

 

 

 

 

 

 

オススメです↓ハーバー

ずっと使っています

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが

興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗