40分でお腹スッキリ！整体ダイエット体験レッスン

 

●40分でお腹スッキリ！整体ダイエット体験レッスン

 

「お腹まわりが気になる…」
「姿勢も悪いし、下腹ぽっこりが取れない」

「整体エクササイズを体験してみたい」


そんな方へ。

たった 40分のオンライン整体エクササイズ で、スッとお腹まわりが軽くなる感覚を体験しませんか？

 

このレッスンで得られること

 

  • お腹がサイズダウン！
  • 巻き肩・猫背など、姿勢のゆがみをやさしく整える
  • 骨格を整い、動きやすい体に

運動が苦手でも安心！簡単な動きだけ

「整体×エクササイズ」だから、ただ動くだけじゃなく、体のバランスを整えながらお腹をスッキリ！
 

こんな方にオススメです

 

  • 運動が苦手だけど、お腹をスッキリさせたい方
  • 下腹ぽっこり・くびれのなさが気になる方
  • ダイエットしても体型が変わらない方
  • まずは気軽にオンラインで体験してみたい方

 

レッスン詳細

 

 
所要時間：40分

形式：オンライン（Zoom）

ご準備いただくもの：スマホ or パソコン、動きやすい服装

※運動が苦手な方でもできる、やさしい内容です♪
 

 

当日の流れ

 

【ダイエットカウンセリング】10分

今までの生活、悩み、理想の姿を丁寧にヒアリング。

 

２： 【姿勢筋エクササイズ】20分

 

運動が苦手でも大丈夫！整体効果のある優しいエクササイズ。
 
動画プレゼント付きで自宅でも復習OK。

 

３： 【アフターアドバイス】10分

 

 
食事制限やハードな筋トレではなく、「姿勢と代謝を整えることでスッキリ痩せる」メソッドをお届けしています
 
整体ダイエットで、実際に変化を感じたお客様の感想をご紹介します。

 

50代女性／ウエスト−8.5cm（4ヶ月）




トレーニングジムに通っても痩せなかったのに、痩せることができました。

それが、すごく嬉しいです！

それに、数年前に履けなくなってたスカートが履けるようになってました！

たまに、脂っこいものを食べても体重が増えなくなりました。

 

 

40代女性／ウエスト−10cm（3ヶ月）



鏡に写る自分お体型を見て好きって思えるようになりました。

 

頑張って良かった！年齢は上がるけど自分をどんどん好きになれそう！

 

40代女性／ウエスト−5cm（1ヶ月）




パーソナルトレーニングに通っていたけどお腹から下半身の太さが気になっていました。

3ヶ月でここまで痩せることができました。

旅行で水着が着れそうです。

 

40代女性／ウエスト－6㎝（4か月）



４ヶ月でウエストサイズが６.５cmも減ってた！！
 
びっくり！！！びっくり

「姿勢を整えてからエクササイズしたらちゃんと効果が出る」っていうのは、ウソじゃなかったんだなあと思った。

全体的にも引き締まって見えます。姿勢って土台。
 
何ごとも土台を整えておくと変化が大きいです。

 

30代女性／ウエスト−5cm（5ヶ月）



ウエスト－５ｃｍ感慨深いです。

自分だけのときは体重だけ見ているから挫折したんだなーと思います！

 

 

お申し込みはこちら

 

【料金】
2200円（税込）
 
【お申し込み】
 

【レッスン予約可能日時】
・毎週日曜、火曜、木曜の9時～12時となります。
・上記の日時内で受講可能な方のみご参加くださいませ）
・ご希望日時は、お申し込みフォームから入力くださいませ

 

【お支払い方法】
・銀行振り込み
・クレジットカード（ペイパル決済）
 
 
よくあるご質問

Q：運動が苦手でも大丈夫？
A：はい！マンツーマンなので無理のない方法をご提案します。

Q：年齢的に不安です…
A：40代・50代の方が多数受講していますので、ご安心くださいませ。

Q：どこからでも受けられますか？
A：オンライン講座なので全国どこからでもOKです！
 
 
 
 
    
・著書のご紹介


・ダイエット情報は自分の経験も含めております

アラフィフからの姿勢を整えながら食べて痩せるダイエット。お腹の脂肪を落とし、キレイなウエストに。太る根本原因を改善し、ダイエット卒業できます。

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