続・お水１リットル生活♡ | 想いのままを言語化する亜澄の世界in広島☆As Me✩
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

想いのままを言語化する亜澄の世界in広島☆As Me✩

英語で｢As Me｣は、｢自分らしく｣の意味。｢亜澄｣で在ることそのものがAs Me。

「亜澄」に還る軌跡を遺します。

続・お水１リットル生活♡

ご訪問ありがとうございますニコちゃん

笑顔と笑顔を繋ぐ、想いと想いを繋ぐ

Y-SMILE.株式会社のあずみんこと

山口亜澄(やまぐちあずみ)のブログへ

ようこそ！

 

 

 

２０代は病気のデパートだった私

「手話が好き！」で病気を治し、

人生enjoy♡

過去の自分が読んでワクワクする

ブログを書いています(^^)

 

 

ニコちゃん手話を始めたきっかけはコチラ♡

 

 

 

星Y-SMILE.自己紹介←ポチッと

 

１・２月の予定はホームページへ犬の手

 
 
カープ広島おんぷを手話でバイバイ

ゲラゲラ動画新バージョン公開！コチラキラキラ

 

 

 

 

 

 
 
お水１リットル生活
 

 
 
２週間ほど経ちました♡
 
 
 
飲むようになった経緯はコチラ(^^)
 
 
 
 
 
 
いきなり２リットル飲むのはキツいので、
 
｢これなら出来そう！｣という目標を立てます(^^)
 
 
最終目標に到達するために、
 
 
目標のみじん切りをするんです笑
 
 
 
 
 
１日500ミリリットルは簡単に出来るなぁ
 
だったら、１リットルから！
 
 
 
 
｢ちょっとだけ背伸びして届きそうな目標｣にすると、
 
カンタン過ぎず、
 
達成した時の喜びを感じられるんです♪
 
 
 
 
 
何か変化があったか、というと…
 
 
 
ずっとコーヒーばかり飲んでいたのが、
 
選択肢がお水とコーヒーと、紅茶が増えました♡
 
 
 
｢健康のためにお水を飲んでいる｣という意識が、
 
単純に｢ムフフ(*´ 艸｀)｣となりますゲラゲラゲラゲラ  
 
 
 
 
 
 
経過はというと、
 
 
まだ１リットル飲みきるには、「意識」が要ります
 
 
 
１本(６００ミリリットル)は飲めるのですが、
 
なんせずっとお水を飲まない生活だったので、
(お茶かコーヒーばっかり)
 
１リットルって結構あるんですよ笑
 
 
 
 
なので、まだしばらくは１リットルを目標に続けます♡
 
 
マイペースに目
 
 
 
 
無意識に１リットル飲めるようになったら、
 
次は１．５リットルへキラキラ

 

 

 

最終目標は２リットルを習慣に♡

 

 

 

 

 

随時報告しますゲラゲラゲラゲラ

 

 

 

 

 

ではでは音譜

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

ここからはお知らせ ニコちゃん

 

 

 

２０２０年最初のY-SMILE.通信合格

 

 

 

 

 

音符自分力アップ講座むらさき音符

ゴキゲンな自分の作り方♡ますますブラッシュアップしてお届けします！

ポジティブ思考になりたい、いつも心から笑ってゴキゲンで居たい、そんなアナタにピッタリの講座です！

 

２月のお茶会日程は少し待ってね♡

 

 

 

傾聴セミナー(２６日１３時～)参加者募集中♡

アップポチッと押してみてね

 

 

 

コーヒープチ手話教室のイベントコーヒー

２月８日♡＠ハチドリ舎

アップポチッと押してみてね

 

 

 

星よく読まれている記事星

 

音譜手話で恩返し。手話は私の恩人だから。

公式ハッシュタグ「＃子宮がん検診」１位！「＃子宮内膜症」１４位！

 

 

音譜カープのおかげ♡丸選手のおかげ♡

 

音譜ピンチはチャンス！声が出ない講師の妻と、通訳の夫の二人三脚！

 

音譜大好きな事を楽しんで、自分が幸せ＆周りも幸せ♡

 

音譜聞こえない事が特徴だという認識。

 

音譜プチ医療手話☆通訳さんにお任せする部分と、少しだけでも自分の言葉で伝えたい部分(*'ω'*)

→プチ医療手話の感想をいただきました♡はコチラへ

 

音譜障害者差別解消法という法律は必要か否か。法律があれば世の中は良くなるのか。

 

音譜あなたのアイディアは必ず誰かの影響を受けている。そこに感謝する事を忘れない。

 

音譜なぜ結婚したのか、なぜ起業したのか、過去の病気についても書いている記事はココ♡

 

 

 

インターネットラジオピンク音符黒門放送局ピンク音符

広島変人会

色んな番組があるので、他のも聴いてみてね♡

 

 

 

ビーグルしっぽビーグルあたまRadiotalkというアプリで「自分で自分を幸せにするラジオ」配信中コーヒー

 

 

 

 

お問い合わせ・手話教室やセミナー、講演のご依頼はSNSやHPからニコちゃん

クローバーホームページのお問い合わせはコチラです目

 

クローバーメールでのお問い合わせは　nikonikoazumin@yahoo.co.jp

あずみんへメールが行きますぞwハート

 

 

むらさき音符Y-SMILE.の商品(オリジナル商品は全て私のデザイン！)はコチラから(^_^)/

 
 
あずみんにガッツリ話を聴いて欲しいアナタはコチラをご利用くださいませコーヒー