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笑顔と笑顔を繋ぐ、想いと想いを繋ぐ
Y-SMILE.株式会社のあずみんこと
山口亜澄(やまぐちあずみ)のブログへ
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私の場合、｢今はムリ｣って時にはもう、休むしか選択肢はないので休みました笑
動きたくても動けない時は、寝る！
その時に、好きな曲をかけてました
環境を、出来るだけ自分の気分が良くなるようにするのは大切です♡
好きな格好で寝るとか、
好きなぬいぐるみを横に置くとかも(^^)
で、｢ちょっと動きたいかも(動けるかも)｣って時に、
ダンスをしました(^^)
元々ダンスが好きだったんです
当時住んでいた所から歩いて行けた距離の所に、
スポーツクラブがあって、
週イチでダンスをやっていたので、
それに行きました(^^)
すぐにフラフラして、先生から｢大丈夫?!｣と心配されたのですが笑、
フラフラするしんどさよりも、ダンスが出来た嬉しさの方が大きかった♡
だから、その週イチのダンスがとても楽しみで、
起きる時は目眩してたのに、
ダンス行くぞってなると治まる笑
で、左耳が軽度難聴で、聴力に左右差があったので、
歩くのもおぼつかないし、ターンなんてしたら｢おろろろろろろーーーっ｣ってなるんだけど笑、
それでも楽しかった！
あー、また踊ろうって思うし、
体を動かせた事も嬉しいし、
歩けた事も嬉しいし、
目眩があっても出来る事はあるって、
自分に｢すごいじゃん！｣って言ってあげられた(●´ω`●)
んで、帰ると寝込んでたんだけど笑
そんなふうにして、
ほんの数ミリだけど出来る事がある喜びを感じながら、
生きてましたね～(^^)
その時って、｢有酸素運動がいいって情報があるから｣ではなくて、
単に｢踊りたいから｣って感覚でした
動きたいな、踊りたいな、
よし、踊ろうって感じ
体カチカチだし、決して上手くはないんですよ
けど、楽しかったんです
世の中には、様々な情報が溢れていますよね
メニエール病に限らず、何を選ぶかはあなた次第
誰かがこう言ってるから、って理由で選ぶと、
上手くいかなかった時にその人のせいにします
全て、自分で選んでる
そう意識して、｢どうなっても自分の責任｣って決める
すると、良くならなくても、責任転嫁する事はありません
また別の方法を探すだけです
あの頃の私は、｢誰か｣の情報に頼り切って生きていて、
それが｢正しい｣と思っていました
けれど、自分で選んでるって意識すると、
｢これは効果ないな、じゃー次｣って、
軽く次に行けるんです
｢治る方法がある｣と決めていたので、
治るまであれこれやってみる行動力もあったし、
｢治すためにこれを選んでる｣と、いつも自分の選択に納得していました
今のような思考ではなかったため、
治るまでにかなりの時間はかかりましたが、
私はメニエール病を治しました♡
あらゆる医者は｢一生治らない｣と言いましたが、
私は｢治る｣と決めた
あなたは、どんな人生を送りたいですか？
今、何か病気に悩まされているのならば、
それを治したいですか？
あなたが選んで、あなたが決める事♡
答えはあなたの中にある(●´ω`●)
最後まで読んでくださり、ありがとうございます
ではでは
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