一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。

あなたは大丈夫ですか？
アゴの下でお肉がタルンタルンしてませんか？？

去年から、急速に進んだリモートワーク。
通勤がなくなって、
朝の時間に余裕ができた方が多いのではないでしょうか？


「お家で優雅に仕事♪」だといいのですが、
オフィスと違って、
他の人の視線がないというのもリモートワークの特徴。


ハッと気付いたら、
パソコンの画面に思いっきり顔を近づけて
背中を丸めた姿勢になってませんか？


こんな姿勢を長時間続けていると、
当然、首や肩に負担がかかり、
首こりや肩こりの原因になります。


そして、恐ろしいことに、
首こりや肩こりは、二重アゴの原因に！


だから、ある日突然に、
「私って、こんなに二重アゴだったけ？」と
気づく人が増えているそうですよ。



二重アゴの原因は、首こりや肩こり。
首こりや肩こりの原因は、背中を丸めた姿勢。

つまり、二重アゴになってしまう元の原因は「姿勢の崩れ」です。

姿勢を整えないまま、
二重アゴ改善グッズをいろいろ使っても、
効果は・・・・・なんですよね。

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「姿勢よく」は、「背筋を伸ばす」ことではありません。
今までにない、姿勢の作り方。
首、肩はもちろん、からだが軽くなります。

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