●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと
●マイル攻略法✈️
●年金のこと(なんちゃってAFPです)
●50代の転職まとめ
★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧
当たるかもしれないからコレ書いといて〜といつも行く靴屋さんの店主(シューフィッター)に言われたので、ほいほーいと気軽に書いたら当たったのはこちら。
これね。
私は買ったばかりだし(だから申し込めた)、息子は今靴に困っておらず、夫も然り。あえて言うなれば息子のビーサンが壊れたらしいので買い直しがいる。それから私の会社で履くナースサンダル(の予備)。
ということで、昨日息子と一緒に靴屋さんへ出掛けてこれを買いました
息子はベルトを前後に動かせるこのダンロップのサンダルに一目惚れ
とても履きやすくて足の親指と人差し指の間が痛くないと大喜び。靴屋さんからそのまま履いて帰った程
靴屋さんから帰ってから夫とドライブに出掛けましたが、これ裸足で楽だしいい❤️とそのまま履いて行きました
靴だと蒸れて暑いよね〜
いいのが見つかって良かったね
お母さんも嬉しいよ
※今日も食べたら追記していきます。
→すいかちゃん🍉を食べたら終了します。
●6月7日(日)
160cm47.1kg ±0.0kg
お通じ：○
寝起きの体脂肪率：20.9%
BMI：18.4
体重変わらず。もっちゅりん3個食べるなら朝ですね
●気をつけたこと●
・お昼が少ないまま献血してしまったので、飲み物で糖分を入れました。