●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと
●マイル攻略法✈️
●年金のこと(なんちゃってAFPです)
●50代の転職まとめ
★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧
個人差はあると思いますが…施術中に寝て、帰ってからもずっと「眠たい」と言い続け、我慢出来ずに20時過ぎにシャワーを浴び、おそらく21時には寝ていたと思います。…記憶がない💧
早く寝過ぎたので5時に起きちゃいましたが、その間一瞬1回だけ起きましたが、それ以外爆睡でした
毎日3〜4回、酷い時は10回とか中途覚醒し、途中ほぼ1回は起きたら1〜2時間寝られない日が何年も続いていましたが、ここまで爆睡出来たのはなかなかありませんでしたここの施術を受けた翌日は別
イヤーテラピー最高❤️(個人差があります)
昨日は半額キャンペーン中だったから70分のゴージャスコースにしましたが、普通のお値段だとしても手頃な40分コース5,800円で寝られるなら、時々行ってもいいな❤️とあらためて感じた本日でした
舞浜・有明・越谷・みなとみらいに店舗があるみたいです。 HP:アイフィーリング
必要経費的な感じ(笑)
(私は献血出来る健康な痩せを目指しております✌️)※今日も食べたら追記していきます。
→本日はこれで終了します。たぶん。
●5月23日(土)
160cm47.3kg -0.1kg
お通じ：○
寝起きの体脂肪率：21.6%
BMI：18.5
バーキンのワッパー半分とポテトだけでは足りなくて抹茶ベーグル1個を追加で食べ、チャイを飲んだ後はこちら。
来たよ、48.1kg！朝から+0.7kg！
そして今朝はこちら。
脂質過多の翌日はどえらい体脂肪率
●気をつけたこと●
・献血したら痩せるので、八重洲では飲めないいちごドリンク系を躊躇なく選びました