●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと
●マイル攻略法✈️
●年金のこと(なんちゃってAFPです)
●50代の転職まとめ
★今私比で痩せ過ぎなので、当座47.4kgを目標にしています★★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧
昨日2万歩超えたら夫のイビキがうるさくなり、「今度から1.5万歩までにしなさい」と指導しておいたMuttiでございます
今日は夫とは別行動で、夫は法隆寺、私は仕事関係の施設見学に行きます
なかなか大阪の施設には行けないので、こういう時に顔を出して来ようと思います(半分仕事
)
夕方便で東京へ戻ります
バタバタとした帰省で両親には申し訳ないけど、うんちく垂れる父の相手をこれ以上すると夫が疲弊するので、この日程がギリギリ💧
明日からは平常に戻ります。
これも届くし…おせち料理も届くし…明日は宅配便受け取りDAYです。沢山業者の皆さま、ありがとうございます！
※今日も食べたら追記していきます。
→本日はこれで終了します。たぶん。
●12月30日(火)
160cm？kg +？kg
お通じ：○
寝起きの体脂肪率：？%
BMI：？
実家の体重計に服ありで乗ったら48.5kgでした
昨晩沢山食べたからだと思います。沢山食べても胸焼けとか胃もたれとは無縁なので、やはり太る才能あります
●気をつけたこと●
・特に無し
ちょい多めに歩いた位
・沢山食べました(笑)