●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと
●マイル攻略法✈️
●年金のこと(なんちゃってAFPです)
●50代の転職まとめ
★今私比で痩せ過ぎなので、当座47.4kgを目標にしています★★
大学の時に校医さんに骨格がいいから48kg以下になったら生理が止まるよと言われたことアリ💧
昨夜は夫が懇親会だった為、息子のリクエストのバーガーキングを買いに行き、晩御飯と相成りました
Jr.ではなく普通サイズのスパイシーワッパーを半分だけ食べようかなと思いつつ、1個まるっともぐもぐ
当然1個では足りないのでぬるま湯を飲んでお腹を膨らませます
フレンチフライ(ポテト)は我慢したものの、今日の晩御飯を作った後、無性に何か食べたくなり、その"直前に思ったこと"から、ずっと置きっぱなしになっていたプリッツベーコン味？を1袋むさぼり食べてしまいました💧
結果今朝は0.5kg増の46.7kg
増えた〜😆
"直前に思ったこと"なんですが、gamtan様の姿勢矯正ブラをお試しする案件をいただき…身体にフィットした服を着て撮影したからなんですね💧
この自分の後ろ姿を見て…
気持ち悪い位痩せてる😨と思ったからでした。
普段ウエストがゴムのスカートは避けてますし、まぁまぁ身体にフィットした服を着ていますが…ここまで線が出る服は手持ちで少ないのが現実。
更に家では上は肩幅に合わせてLサイズを着ているので、いつもぽってりしたシルエット。
…気付かなかった訳です💧
皆さま、痩せていても太っていても、前だけでなく横からと後ろからも撮影されることをお勧めします！
現実見たわ〜💧痩せ過ぎた。
もう少し太らねば。贅沢だね
※今日も食べたら追記していきます。
→本日はこれで終了します。…たぶん。
●11月28日(金)
160cm46.7kg +0.5kg
お通じ：○スッキリ感なし
寝起きの体脂肪率：19.9%
BMI：18.2
●気をつけたこと●
・学食の唐揚げにしようか悩みましたが、お野菜が多い刀削麺にしました