昔はゆるゆるだったので、生まれたその日ではなく出生届を提出した日で戸籍が作られたこともあったようですが、父もそうです。


1930年、95年前の今日、父は生まれました。

旧制教育制度最後の世代で(1つ下からは過渡期に入ります)、徴兵制度からギリギリ逃れた世代でもあります。志願兵にはなれた年代。


父は11歳離れる母を残して死ねないと一生懸命自分をメンテナンスしています。三輪車でスーパーへ買い物に行くのは父の役目ですニコニコ


昔は超オレ様で病院なんて行くな!根性が足りん!男子厨房に入らず!…なザ・昭和の典型でしたが、70歳を過ぎて2次就職先を退職したら突然頭を切り替えました。


昔父は専業主婦が是というスタンスでしたが、世間が変わって来たこともあり、男女雇用機会均等法を支持したことはビックリでした。私が四年制大学を選択したことも影響したかもしれません。心強い味方でした。


今でこそおかずを買ってきて食べていますが、70歳を過ぎてからやり出した炊事も、焼き魚・煮物等大抵のものは作れますし、家事一切合切なんでもやれるようになりました。最初父がきちんと出来なくても我慢し続けた母も偉いですニコニコ


人はいくつになっても変われるのだということを実践した父に教えてもらいました。


歳を取り…10年前と全く同じとは言えませんが、この5年位父はほぼ同じ生活をしています。


いつまで元気でいてくれるかわかりませんが、100歳を過ぎても今の生活をして欲しいなと子供としては思います。


お父さん、お誕生日おめでとう!



津波警報で避難されたり、電車が止まったりで大変な思いをされた方が多いと思います。
でも比較的軽微な津波でホッとしました。
明日は日常に戻れることを願っています。

※今日も食べたら追記していきます。
→本日はこれで終了します。たぶん。


【7月30日(水)】160cm46.1kg ±0.0kg ○
寝起きの体脂肪率…19.7%、BMI…18.0


昨夜ナッツ小袋1つ食べていなかったら減っていたのだろうか…?


・朝…玄米160g&乾燥野菜&タニタ食堂のお味噌汁のおじや、すいかちゃん4切れ


・間食…ナッツ小袋1つ、おからクッキー3枚


・昼…鶏天ちくわ天うどん

ねぎ盛り盛り爆笑


・間食…おからクッキー1枚、ナッツ小袋1つ、めざし2つ

ナッツ2袋いってしまった…


・晩…玄米80g、きんぴらチャンプルー、小松菜と油揚げの煮浸し

・晩②…サーティワン・マリオ2匙

甘いので沢山食べられない(笑)

・晩③…すいかちゃん🍉3切れ


◎気を付けたこと◎
・特に無しチュー