星を見るように空を見上げる桃山堂のブログ -2ページ目

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30Mar
- シンプルな好循環も良いなと思った一日
  今日は転勤組の若手たちがお菓子を配りながら、社内をまわって最終日の挨拶をしているのを見ておやおや、うちの会社は退職ならともかく、転勤ぐらいじゃお菓子を配って挨拶まわりなんてする風土はないはずなのに、どうしたのかな？なんて思っていたのですが、少し考えてみたら、思い当たることがあって二週間くらい前に私の同僚（女性）が同じく転勤で、最終日の挨拶まわりでお菓子を配っていたのです。若手たちは、彼女を真似したんだと思います。　彼女は顔が広くて心配りが素晴らしい人だったので、彼女らしく丁寧な対応だなと私は思っていたのですが、そう思っていたのは私だけじゃなかったようです。自分がいいなと思ったことを真似してみる。もしくは、自分がしてもらって嬉しかったことを他の人にしてみる。こういうシンプルな好循環もなかなか良いなと思った１日でした。転勤した私の元同僚にも、このことをメールしよう。きっと喜ぶと思うから。
29Mar
- 会社でヨガ部を立ち上げます。
  最近、かたーくなった身体をほぐして伸ばしたくて検討してみた結果、会社でヨガ部を立ち上げて見ることにしました。ヨガ教室に通うのも考えたのですが、なんか会社終わった後の移動時間が惜しいとか(笑)、社内でやりたい人とかいるなら、せっかくなら一緒にどうかなぁとか思いまして、まわりに声をかけてみたら、わりと反応が良かったので、やってみることにしました。友よ、ヒントをありがとう。このコメントがきっかけで、始めることができそうです。
28Mar
- 自分を信じること
  メンタル不調を発症して、休復職を繰り返す人がいる。繰り返す度に復職できる可能性はどんどん低くなると言われている。一度、発症して回復したとしても、発症する前の状態には完全には戻れない。再発するかもしれない。そんな恐れがどうしてもつきまとう。その恐れが発症前に軽くできていたことでさえ、躊躇わせる。これが脆弱性と言われている。その辛さは私の想像をはるかに超えるものだろう。だけど、どんな時も自分のこと信じてあげて欲しいなって、いつも思う。ひたすら自分を信じる。　どんなことがあってもやめない。きっと、それだけで１０年後が大きく違う。私はそう思ってますよ。
27Mar
- 突然瞑想会で「心が柔らかくなりたい！」と思った件
  先日、岡田歩さんの突然瞑想会に参加した記事を書きました。直感的に参加しているのであんまり目的とかはなかったのですが歩さんが瞑想前にどのように瞑想を進めるか説明をしてくれて「今日はいつもの瞑想とは少し変えて途中で自分の願い、希望、ありたい姿、どれでも良いけど、心に思う時間を作ります。」みたいな説明がありましてそれを聞いた私は、（え？、どうしよう。浮かばない。。）と思ってました。何度か自分に問う。結果として何を思ったかと言いますと心が柔らかくなりたいだったのです。そして、週明けに会社で課のミーティングがあり元上司だった人が転勤するとのことで最後の挨拶をしたときに、私は「課長には、まずはやってみようという姿勢と仕事には良い意味で楽観性や楽しみを持つということを教えていただきました。６年間ありがとうございました。」と挨拶ができたのです。この元上司には、どのくらい振り回されたかわからなくて本当はこんなことを口が裂けても言いたくなかったのです。言いたくないことを無理やり言ったせいか言った後はしばらく気分が悪かったし。←まさしく、こんな感じ、笑。でも、数時間すると言って良かったと思えました。ほっとしました。←こんな感じかな。心を柔らかくするには自分で無理やり心をこじ開けるようで痛みを伴ったけれどたぶんこれができたのは瞑想会のおかげだと思ったのでブログに記します。余談ですが素直な人を目の前にすると相手の人が素直になるという効果なのか私が元上司に挨拶をするところを今の上司が見ていてそれからというもの今の上司が私に対して丁重な対応をしてくれるようになりました。そんなこともあるんだなぁと感慨深いです。
26Mar
- 白猫の「あたり」
  私の父方の祖母は小学校の用務員をしながら、多くの猫たちと暮らしている人で、所謂、猫おばさんだった。そんな祖母の家に美猫が生まれたと連絡が入り、父が白猫をもらってきた。それが白猫の「あたり」だった。父の「宝くじが当たりますように」というシャレでつけた名前だったけれど「あたり」は美しく賢い猫だった。昔の猫らしく、家と外の出入りは自由で、私と母が日課の公園に散歩に行くと、いつも隠れながらついてくる。お返事をする猫でもあったので、母が台所で「あたり、どこ～？」と声をかけると「にゃー」と、さも「ここだよ」と言わんばかりに自分の居場所を知らせてくれた。お返事がない時は、外に遊びに行っているときで、夕方になっても帰ってこないときは母が「あたり」が家に入れるように、いつもの窓を少し開けておいた。　さすがに夜まで帰ってこないと心配になる。母が「あたり」用の窓がある部屋に何度か行く。真っ暗な部屋の暗闇に向けて「あたり、帰ってきたの？」と声をかけて見ると「にゃー」とお返事がある。すると母が窓を閉める。そんな毎日。そのうち「あたり」が家に帰って来なくった。あちこち探し回ったけれど、見つからなかった。交通事故にあって、死んでしまったのかもしれないと思っていたけど、数ヶ月後、向かいの家に飼われていたことが、判明。「しろ」と呼ばれていた。「しろ」と呼んでいる小学生の男の子に父が「その猫どうしたの？」と聞いたところ、拾って飼うことになったと言ったらしい。父は猫を大切そうに抱く男の子から猫を取り上げる気になれなかった。そのまま「あたり」は「しろ」となった。それはそれで「しろ」は幸せになった。めでたしめでたし。私が２歳ぐらいの時の話です。私の記憶はあいまいで、これは母に聞いた話です。だけど、私が今度、猫を家族として迎える時は名前は「あたり」と決めていたりします。
25Mar
- 会社を長期で休むのはありだと思う
  鬱病で会社を休んでしまった人はそれはもう必死で復職しようとする。社会人になると自分と向き合う時間って少ない。忙しい毎日の中できっと気付かないうちに自分の大事な何かをすり減らしている。それがどこかで悪さをしているし私はあなたの大事な何かを思い出して欲しいと思っている。なので私はお金の心配がないなら（具体的には、健康保険で傷病手当金があります）ゆっくり休んで見ればと伝えています。
23Mar
- 上司に可愛がられるに超したことはない
  人事異動や昇格の季節ですね。　私の会社も今日通達がありました。会社全体の通達を見てて思ったのはやっぱり上司に可愛がられるに超したことはないなってこと(笑)。私の会社では事業部ごと同じランクの社員を一年で出した成果を点数化してランキング付けしています。（もちろん公開はされてないですけど）昇格できる人数は決まっているので合格枠に同点が複数いる場合上司どうしの闘いが始まります。そういう時の上司の頑張り具合が可愛い部下かそうじゃないかでだいぶ違うんですよね。上司の力も含めて会社での自分の力と言えると思います。可愛がられるに超したことありません。だけど、そういう私はそういうのが上手ではありません。ってことは、今日の記事では棚に置かせていただきます(笑)
22Mar
- 昇給したけど、トイレで泣く。
  今日の朝までは、「今日の一番」は違う記事でした。が、会社に着いて従業員図を作っていると自分が昇給していることがわかり記事変更(笑)私の昇給は数年前からストップ。今年と昇給していない数年間では仕事の内容も実績も大きくは変わらない。今年は人員が増員されたからむしろ楽なぐらいだったはず。でも、昇給した。じゃあ、何が違うかと言うと上司が違う。ラッキーって喜べばいいのかもしれない。でも、けっこう評価されないことに悩んだこともあったので何か複雑なんです。私の会社は女性の昇給、昇格にはまだまだ上司の力が物をいう。男性に勝ちたいとかじゃなくて実力と実績をしっかり見て評価して欲しいと思っているだけ。とか言いつつ昇給した給与はありがたくいただきますけどね。だけど、複雑すぎて今日はトイレで泣きました。こんな自分にも驚きデス。
21Mar
- 突然瞑想会の写真です。
  昨日の瞑想会の写真を掲載します。クリスタルボウルは物珍しくて興味津々でした。あの音と振動は不思議です。歩さんの誘導で瞑想。瞑想後に歩さんに姿勢が少し前屈みになりきつそう。もう少し自分が楽な姿勢を探してみれば？とアドバイスしてもらいました。何となく今の自分のあり方を表しているような気がしました。気をつけよう。参加者の方は全員初めましての方でしたがすごい独自の世界をお持ちの方々でお話してる内容は私の知らないことばかり。でも、とっても面白い！まだまだ私が知らないことが多いなぁと思った１日でもありました。
20Mar
- 突然瞑想会に参加してきました。
  昨日、岡田歩さんのFacebookに突然瞑想会の告知があり今日参加してきました。絶対楽しいに違いない！と思って、すぐ申し込んだんですが大正解でした。歩せんせーのオーラダダ漏れはいつものことなんですがもう１人ダダ漏れの方がいらして歩せんせー曰わくその方は歩せんせーと同じ星の生まれなんですって(笑)あと人生初のクリスタルボウルの演奏を聴かせていただいたのですがあれは何と表現すれば良いのかな。何か色んなとこに連れて行かれる感じを受けました。音も全く不快にならないし自分と馴染んでくれるような一体感か心地良かったです。最近、就寝時に聴くＣＤを探していてのでクリスタルボウルのＣＤを探してみようかという思いにいたりました。こういう発見は偶然って気がしません。流れがきてるぞー勝手に思ってます。
19Mar
- ゴールデンレトリバーのトム
  亡くなった祖母の家にはトムという名前のゴールデンレトリバーがいて彼は性格が穏やかで優しくとても人に友好的な犬だった。そのうち飼い主の従姉妹は嫁に行き叔父叔母は急な病で亡くなった。家に残ったのは祖母とトムだけになった。祖母には大型犬の散歩は難しかった。トムの大好きな散歩は毎日ではなくなった。散歩が少なくなって祖母がデイサービスに通うようになり人の気配が少ない家が寂しいのかそのうちあまり小屋から出てこなくなった。でも、人が大好きなので小屋の前を人が通りかかると持ち前の人懐っこさでご近所さんへの挨拶を欠かさなかった。しばらくすると犬が好きという近所の夫婦が朝晩の散歩をしてくれることになった。トムの大好きな毎日の散歩が再開した。祖母が亡くなり家には従姉妹の家族が住むことになりまた賑やかな家になった。トムはその後、穏やかな余生を過ごした。ちょっと大変な時期もあったけど良かったね、トム。私は君の大好きな散歩がなくなったと聞いて胸を痛めていたけれど散歩再開の知らせを聞いて意図はないだろうけど(笑)持ち前の明るさや社交性で毎日の散歩を君が掴み取ったように見えたよ。私は君に教えられたよ。ありがとう。終わり
18Mar
- 教えを請う
  カウンセラーやコンサルタント上司でも先生でも良いんだけどやっぱり人を導く仕事をしている人にはおごらず自分が変化することを恐れない変化（成長）し続ける人であって欲しいなぁ。と思う。私はそんな人に教えを請います。告白もする(笑)！
17Mar
- みんな違うを前提に
  二年後に精神障害者の方の雇用義務化になるらしいですね。実は昨日、会社でその資料を読みあさってました。それで思ったのはこれからは本当に色々な人たちと一緒に働くようになる時代なんだなぁということ。そこに必要なのものはみんな違うという前提。きっと色々あると思う。だけど実は私はそういう社会が楽しみです。みんな違うことが普通になるということは本当の意味での個人の尊重だと思ってるからです。
16Mar
- No Charity, but a Chance!
  ●No Charity, but a Chance!」（保護より機会を）●世に身心（しんしん）障害者はあっても仕事に障害はあり得ないという理念のもと企業と提携して共同出資会社をつくり多くの重度障害者を雇用している太陽の家というところがあります。15年前に見学に行ったことがあるのですが保護の対象としか見ていなかった障害者の方は実は働くチャンスを望んでいたこと。その望みを成し遂げた創設者。これらは自分の常識の範疇をこじ開けられるような衝撃を受けたのをよく覚えています。従業員の方とお話した時も自分の仕事に対してどこか誇らしげでとても明るく対応してくださる。源泉徴収票を写真立てに飾っている人がいるエピソードも教えていただいた。働くって何だろう？と思考をめぐらせると私はいつもこの記憶に立ち返ります。働くって楽しい。当時、仕事は大変で辛いのが当たり前だと思っていた私はそういう概念をここで学んだ。ありがとう。参考：太陽の家ＨＰ
15Mar
- ホワイトデー受付中と言ってみる
  いつもと違うことしてみたくて去年から男性社員との雑談でホワイトデーの話題になった時とかに「バレンタインあげてないけどホワイトデー受付中です。」と言ってみています。可愛い言い方などできないので淡々と伝えるので「おまえなぁ。。。」と呆れ顔で言われるんですがそう言いながらも、５人中、４人ぐらいはホワイトデーの日に出張のお土産やお菓子を買ってきてくれます。気が利く方は課の女性全員にくれるので同僚からも喜ばれています(笑)give-and-takeじゃないのもたまには良いです。
14Mar
- あれから５年　色んな人がいる
  今日は良い話じゃありません。昨日の記事の出来事の時私はどんな形で関わっていたかというとお客様サービスセンター以外の部署に事情を説明してＰＨＳを貸してもらってくるというお手伝いをしてました。組織と組織の間には高い壁があって魔物が住んでいるという話を聞いたことあるでしょうか。要するに違う組織の人間は仕事で協力や連携がうまくできないことの例えなんですがこういう非常時にも魔物はいるようで「やだ、、めんどくさい」と断られたりしてました。（なんだとー！！断るにしたって、言い方ってもんがあるでしょ）←心の声です。と憤慨したりしてたんですがそのうちですね。誰かの役に立とうとする人もいればめんどくさいと言う人もいる。本当に色んな人がいるんだなぁ。と逆に教えられた感じがしました。「あれから５年」毎年、この時期になると思い出すエピソードを書いてみました。読んでいただきありがとうございました。
13Mar
- あれから５年　自分ができる方法を考える
  最近、会社で５年間保管していたデスク用の蛍光灯５０台（電池式）を社会福祉施設で使ってもらうことになりました。元々はこの蛍光灯を何に使ってたかというとお客様サービスセンターで震災後の停電時に薄暗い中日の当たる窓辺に机を並べて社内の携帯電話やPHSをかき集めて相談対応をしている時に使っていたものです。停電のため専用の電話やパソコンは使えない。工場関係の機械や部品を扱っていて多いものになると２万機種ある。それでも「今こそ、お客様は困っている」「震災の被害を受けた方たちのためにも日本の工場を止めさせない」という責任者の指示のもとこのような体制となったのでした。障害や制限があってできない。じゃなくて、できる方法を考える。私も背筋が伸びる思いでした。蛍光灯さん達、お疲れさま！
12Mar
- あれから５年その頃、私の会社では
  私の会社は震災後３日間休業となりました。静岡県ではありながら東京電力の管轄地域だったので停電が続く状況では仕事にならなかったからです。しかし私たちは出勤してました。何をしてたかと言いますと原発がどうなるかわからないから万が一のことを考えて東北で勤務する社員のための避難所をいつでも作れるよう準備するようにと指示があったのです。会社っていうのは裏でこそこそ動いて時に冷徹にリストラをしたりしますが時に守ろうとして動いていたりします。個人で誰かの役に立てるというのはとても嬉しいことだけど大きな組織に属しているとできることが大きいのでより多くの人の役に立てるということを経験させてもらった出来事でした。結局、万が一の準備は使わないまま、今も会社内の防災倉庫の備品として保管しています。
11Mar
- あれから５年
  ２０１１年３月１１日に起こりました東日本大震災により多くの方がお亡くなりになりました。５年たった今でも被災者の方には正直、かける言葉が見つかりません。だけど一心に「それでも生きてほしい」と思っていました。震災当時そう思うのは自分のエゴのような気がしたしご家族を失った方々には残酷な言葉のような気さえしてました。でも、なんでだろう。人間だからかなぁ。やっぱりそう願ってしまう。この震災にて犠牲になられた方々に謹んで哀悼の意を表します。
10Mar
- 私が目に見えないものを信じる理由
  私は目に見えないものを信じている人です。神仏も霊も目に見えないエネルギーも。あるだろうなぁと思ってます。自分の目ではもちろん見えないのですがごくたまーに信じざる得ないことが起きることがあって(笑)それは、ぜんぜん思ってもいないことを口走ってしまうことがあるのです。これは仕事の打ち合わせや相談を受けている時にありまして以前の話ですがうちの会社は心の健康診断というのをやってまして、結果表の見方がわからないという社員の相談を受けたんですね。その時に結果表を見ながら順を追って説明していたときに「一年前と比べて肩の力が抜けて仕事ができるようになったんですね」と私が言いまして（汗）私の心は（いやいや！そんなことは結果表の数字ではわからないっ！口が勝手に動いたし、何かにしゃべらされた感が満載なんですけど！！）と大びっくりでした。目の前の相談者は「そういうことだったのか！」と「はっ」とされていたりしてその方にとって、キーワード的な言葉だったらしい様子。ひらめきを言葉にしたわけじゃなくて頭にも心にもないものを言葉にした感じなんですね。信じらんないんですけど、どなたか私の口を使いましたか？という結論に達しました。それに気付いてからというものの95%は私の言葉で、5%ぐらいしゃべらされてるなぁってときがたまーにあります。悔しいのは、この5%の言葉が相談者にとってすごく影響力があって今までの私の95%の言葉がほぼ無効化されることでしょうか(笑)。まあ、私には負担もないし相談者に悪さをしてるとかではなくむしろ応援したり導こうとしている存在っぽいのでまあ、いいか♪と思っています。そんなこともあって目に見えない存在やエネルギーを違和感なく「ある」ものと信じているのです。