私たちが考えることや
行動することのほとんどは、
無意識に行われています。
ほとんどが無意識だからこそ、
意識することが大切になるんですね。
最近、ホントそうだよなぁ～と
つくづく思うんです。
何を意識するか、
どこに意識を向けるかが
本当に大切だなぁ……と。
私たちの意識には、
顕在意識と呼ばれる「意識できる部分」と
潜在意識と呼ばれる「無意識の部分」とがあります。
顕在意識は 10%で
潜在意識が 90% という説や、
顕在意識は 5%程度で
潜在意識が 95%
などという説がありますが、
最近では、
顕在意識は 0.1%で
潜在意識が 99.9%
ともいわれているようです。
とにかく、
ほとんどが無意識レベルで行われている
ということは間違いありません。
多くの人は、
ポジティブなことではなく、
ネガティブなことを無意識に考えてしまうもの。
これは脳の癖なんだとか。
そして、
自分の内側にあるものが
外の世界に反映されるのだとしたら、、、
ネガティブなことではなく、
ポジティブなことを現実化させたいですよね。
だからこそ、
「ない」ではなく「ある」に
意識を向けることが大切なんですね。
だって、
ネガティブを選ぶか、
ポジティブを選ぶかは、
自分で決められるのですから。
そして、それを
無意識レベルで行えるようになるまで
日々練習をする（笑）
脳の癖はなかなか手ごわいですから（汗）
常に聞こえている耳鳴りを、脳にスルーさせるのも、案外難しいんですよね……（苦笑）
それには、常に
心を安定させておくことも大事。
私もなかなか思うようにはいきませんが（苦笑）
残りの人生を楽しむためにも、
ネガティブなことを意識するのではなく、
ポジティブなことだけを意識して、
望む現実を引き寄せたいですね
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